不起眼的野草，補腎效果杠杠的，精力旺

牛膝是多年生草本，高30～100厘米。根細長，直徑0.6～1厘米，外皮土黃色。莖直立，四棱形，具條紋，疏被柔毛，節略膨大，節上對生分枝。葉對生，葉柄長約5～20毫米；葉片橢圓形或橢圓狀披針形，長2～10厘米，寬1～5厘米，先端長尖，基部楔形或廣楔形，全緣，兩面被柔毛。

【功用主治】生用散瘀血，消癰腫。治淋病，尿血，經閉，百瘕，難產，胞衣不下，產後瘀血腹痛，喉痹，癰腫，跌打損傷。熟用補肝腎，強筋骨。治腰膝骨痛，四肢拘攣，痿痹。

《本經》："主寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈，逐血氣，傷熱火爛，墮胎。"

《別錄》："療傷中少氣，男腎陰消，老人失溺，補中續絕，填骨髓，除腦中痛及腰脊痛，婦人月水不通，血結，益精，利陰氣，止發白。"

《藥性論》："治陰痿，補腎填精，逐惡血流結，助十二經脈。"

《日華子本草》："治腰膝軟怯冷弱，破百結，排膿止痛，產後心腹痛並血運，落胎，壯陽。"

《本草衍義》："與蓯蓉浸酒服，益腎；竹木刺入肉，搗爛罨之，即出。"

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