你們秋凍就行了，別拖上寶

天漸漸涼，嗯，小南和昕爸要hold住，秋凍一下先。

呃，豚豚這個小不點，就不要來湊秋凍的熱鬧了，前兩天小南就在醫院碰到一個小盆友，陰雨天也只一件T恤，硬是被爸媽的「全家一起秋凍」，凍進醫院了。

等一下，也不是急吼吼就給寶寶裹得嚴嚴實實，秋涼之下，更要合理添加衣物和被褥啊各位爸媽。

背要暖和，能預防疾病減少感冒呢，小馬甲小背心之類的和冷颼颼的天氣最配了，不過也別用力過猛，暖過頭捂出一背的汗，反而容易受涼感冒。

然後就是小肚子，肚肚暖和脾胃的日子就很舒坦，本來它們就弱，最怕直面冷空氣了，要是有點啥傷著，寶寶輕則肚肚痛，重則脾胃功能紊亂。

那些明顯短一截的衣服就被讓寶穿了，睡覺時也最好把小肚肚蓋好。

還有一個就是小腳丫子啦，媽媽們都知道的「寒從腳生」，腳丫的神經末梢豐富，超級敏感的一個主，小傢伙們還會敏感+1。

所以，天氣漸涼了，不要讓他們光著腳丫跑了，不光要穿鞋子還要穿襪子，不光鞋襪都要穿還要確保都是乾燥的，不然濕嗒嗒的鞋襪穿久了，反而容易受涼。

那麼，哪個部位可以涼快涼快？

小腦袋，不要把小傢伙的腦袋捂得太嚴實，1/3的熱量都需要通過頭部發散呢，過熱了寶會頭暈，還影響到氣血循環。

一般這種天氣，我們會讓豚豚穿一件薄外套，早晚涼的時候能保暖，中午熱了脫。基本原則就是天熱時寶寶比爸媽少穿一件、天冷時多穿一件。

但也不是100%絕對，爸媽可以隨時摸摸寶寶的體溫，來決定是添衣還是減衣。

OK，白天的穿衣都過關了，晚上睡覺呢？被子別太厚，不然壓迫到胸部，會影響寶的呼吸和心臟功能不說，還會讓寶寶體溫過高，這萬一捂出點啥呢？

說到被子，還是給寶寶專門準備一床，爸媽千萬別隨手扯過自己大被子的一角就給寶蓋上了，我們的被子對寶來說太重太厚啦，類似的意外已經發生過很多起了。

「不睡一起我們怕他踢被子……」那就睡袋替代被子先，嘻嘻，看你還怎麼踢。

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