這種錯誤的「性」生活方式容易短命，別再拿生命開玩笑了！
人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟洒。修行，是對自己良心的交待，不是做給別人看的。心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是祥和。世間不如意事十之八 九，能對你百依百順的人，能讓你如願以償的事畢竟很少。你若計較，沒有一樣讓你滿意。
男人的本性就是和一女人呆在一起久了，就是會越來越厭煩。而女人則恰恰是相反，習慣了和誰在一起是會越呆越依賴。所以，想要在愛情長久堅挺，男人得自律，多想和女人在一起走過的坎坷和難關，而女人則需不斷改變，克本性於新鮮。
對於性，在生活中，總是個繞不開的話題，無論男女。
生兒育女離不開它，夫妻感情離不開它，生活生理需要離不開它，總之，關於它的問題，我們都應該引起重視。
我們常聽說性生活有益健康，可是如果方式不對，會害了健康，還會短命呢，以下是我們比較常見的錯誤方式。
1、強忍尿意過性生活。這種做法很有害處的，因為有了尿液不及時排除，會使得尿液中的有毒物質感染尿道，經常強行憋住，容易引發尿意不盡、尿頻等現象，還會損害到前列腺。
2、沐浴剛完就過性生活。在剛沐浴後，人的血液會存積在肌膚的淺表血管里，而馬上性生活，使得血液無法馬上滿足性器官的血供應，這樣就會影響到性功能的發揮，長期如此，還會引起性功能障礙。
3、在飢餓狀態下進行房事，此時人體疲累、還會出現頭暈、氣短以及精神渙散等狀態，如果馬上進行房事效果可想而知。
4、在疲累過度情況下進行性生活。這個時候如果強行進行，會損傷身體，還會傷腎，還會影響質量。不如先好好休息下，再進行房事。
以上這幾種看似不起眼，如果長期這樣做，會使得人的身體健康受到損害，人越來越沒精神，各種疾病也會纏身，人的壽命也會受到影響。
今天，給大家介紹一些可以預防癌症的食物。通過飲食來抑制癌症的發生。將癌細胞殺死在搖籃中。
1.西紅柿：含有番茄紅素，有很好的防癌效果。要注意的是番茄紅素遇到光、熱、氧氣容易分解。所以不要長時間的高溫烹飪。
2.大白菜：含有非常豐富的膳食纖維，可以促進排毒預防腸癌。注意大白菜在腐爛的過程中會產生亞硝酸鹽，會使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力，造成缺氧。所以不要吃正在腐爛的大白菜。
3.茄子：含有龍葵鹼，能夠抑制消化系統的腫瘤增生。對於防止胃癌有一定的療效。需要注意的是，濕疹、系統性紅斑狼瘡、肺結核治療期不宜食用茄子。
4.西藍花：可以預防和改善胃癌、乳腺癌。抑制癌細胞的產生。長時間的烹飪會使西藍花喪失大量的營養。所以最好就是開水煮一下，涼拌食用。
5.蘆筍：含有甾體皂苷，有預防癌症的作用。
6.胡蘿蔔：含有的膳食纖維，可以通便防癌。胡蘿蔔不宜生吃，因為其中的胡蘿蔔素是脂溶性維生素。
7.白蘿蔔：白蘿蔔中含有多種酶，可以分解亞硝酸銨，從而達到防癌的作用。體質虛弱、慢性胃炎、胃潰瘍、子宮脫垂者，不宜食用。
8.綠豆芽：所含的膳食纖維，可以預防食道癌、胃癌、直腸癌等消化系統癌症。因為綠豆芽是寒涼性的食物，吃多了容易腹瀉，所以脾胃虛寒者不宜食用。
既然不能改變這個社會，我們就只好改變自己。多吃一些可以保護身體，預防癌症的食物。平時也可以選擇刮痧拔罐等排出體內的毒素。讓我們能夠陪所愛的人走的更遠。
健康生活習慣決定著一個人的身體健康和壽命長短。
早上起床後，做到「四要」！
一、要慢慢起床。
人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤 其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。特別是患有高血壓、心臟病的人。
二、要刷牙洗臉。
口腔內經過一宿細菌的繁殖、增生，很臟，一定要刷牙。同時洗臉能讓大腦清醒，還能清理臉部垃圾。
三、要喝水。
經過一宿代謝，身體水分流失，早上刷牙後喝水，能補充水分，同時還有助於排便。
四、要排便。
早上5-7點之間是大腸經，這個時間排便更有益於身體健康。如果因各種原因沒有排便，或者不能保證一天至少一次大便，及時調整下飲食，多吃青菜等粗纖維食物，以防宿便滯留體內，讓身體重吸收毒素。
