如何對付幽門螺桿菌的感染細菌呢？

1、有消化不良、胃脹、噁心、反酸、胃痛、口臭等胃病的癥狀，建議去醫院做幽門螺桿菌的篩查；

2、從日常衛生習慣做起，注重飲食水源衛生，不交叉使用毛巾牙刷，不口對口餵食，飯前便後勤洗手，聚餐時盡量做到使用公筷等；

3、食療預防，這也是最重要的一點。上面也說到了，幽門螺桿菌的耐藥性越來越高，這就需要一些天然可以抑制幽門螺桿菌的食物來輔助。建議家裡煮飯時候加入2勺火麻油，這樣米飯不僅變得更香，還可以幫助殺滅幽門螺桿菌。

《火麻仁》又叫大麻仁或麻仁，為桑科植物大麻的乾燥成熟果實。其味甘、性平，入脾、胃，能潤燥滑腸，滋養補虛。火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效，而且火麻是唯一能夠溶於水的油料。這是因為火麻油中含有的亞麻酸可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙幽門螺桿菌繁殖，長期食用可起到殺滅幽門螺桿菌的目的。

另火麻油中的n-3多不飽和脂肪酸本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。火麻油是全家都能吃的，大人小孩都可以，很適合作為日常的預防幽門螺桿菌食療法。

只不過要注意購買有一級食用油標識的火麻油，一級食用油才更安全，切勿買當天壓榨當天售賣的火麻油，那種火麻油的除霉除菌工藝不敢保證。

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