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配上這盤雞蛋煎醬,粥要比平時多做一些才夠吃!

用最簡單的食材做最美味的食物

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昨日,久違的秋雨如期而至,你可有感受到絲絲涼意?秋雨紛紛時,又是否讓你增添一份思緒呢?一場秋雨一場寒,「自古逢秋悲寂寥」,一句話道出了很多詩人在秋天的心境,若是秋夜再逢秋雨,真是說不出的愁。

君問歸期未有期,巴山夜雨漲秋池。

何當共剪西窗燭,卻話巴山夜雨時。

唐 李商隱 《夜雨寄北》

有些跑題,但是天氣確實冷了,北方也開始降溫,這個季節最適合吃的飯就是喝粥了,粥最有營養,容易讓脾胃虛弱的人吸收。因為粥里含有的維生素B族等營養物質都是水溶性營養物質,將粥熬得稀爛以後,給消化不良,脾胃不好的人吃最好。天冷的時候特別適合喝粥,來一碗熱氣騰騰鮮美的粥,不僅暖身還可以滋潤滋補。這種能在民間流了上千年的飲食習慣,肯定有它的獨到之處。

粥的口味比較清淡,但喝粥難免清淡的難以下咽,所以最好配些鹹味的菜和稀飯搭配,說到這些,非bo媽做的雞蛋煎醬莫屬了,雖然簡單但是我永遠難以超越,配這一盤雞蛋煎醬能消滅半盆的清粥還難以自拔。所以bo媽一到這個季節都會時不時的拿出她的看家本領來炫耀一下。

下面就來分享一下bo媽的拿手小菜——雞蛋煎醬

《視頻》

步驟

蔥適量,我認為是越多越好。放不放青椒隨個人口味。

蔥切成1cm大小的段備用

打兩個雞蛋,多少隨自己的喜愛程度。

先把雞蛋攤熟。

攤完雞蛋的鍋底有油所以倒入少量的油即可,倒入切好的蔥段炒香。

放入青椒翻炒(bo媽說切的有些大了)

翻炒片刻放入3大勺的海天黃豆醬(帶有甜口的黃豆醬做這個才好吃)

翻炒片刻以後倒入適量的水以免太干。

倒入攤好的雞蛋翻炒便宜即可出鍋。

一道好吃到爆的配稀神菜,

濃濃的蔥香味配上捎帶甜口濃濃的醬香味,

再加上滑嫩的雞蛋,

一口下去滿口的滿足。

End

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讓我們一起在這裡,吃吃,喝喝,聊聊美食


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