家裡寶寶老咳嗽怎麼辦？
換季了，天氣漸漸涼，家中有個小孩，不管是家裡的誰都會非常的牽掛他們，就怕會生什麼病，尤其是秋季，小孩的體質又是特別弱，再說了 這是一個特別容易感冒的季節，就怕家中小孩會生病。要是家中小孩老咳嗽，感冒怎麼辦？
小孩子睡覺咳嗽會很大程度上影響睡眠，休息不好，身體的免疫里會變得更差，又怕藥物對小孩有什麼傷害，其實我們可以使用食療，下面小編就來說說幾個食譜，可以減輕咳嗽。
1.百合杏仁粥
百合50克、杏仁10克、粳米50克，白糖適量，將杏仁去皮、尖，打碎，同鮮百合、粳米共煮為稀粥，加白糖適量溫食。具有治虛弱、乾咳癆嗽。百合糯米粥，將百合洗凈與半熟的糯米同煮至稀爛，加蜂蜜後食用，對兒童咳嗽有很好的食療效果，大人也可以適當的喝一點。
2.蘿蔔蔥白湯
準備蘿蔔一個，蔥白5~6根，生薑約15克左右，首先將蘿蔔煮熟，約3碗水的量，再放入5~6根蔥白，還有生薑，煮成大約剩一碗湯的量，即可關火倒出。一次性把一碗全部喝光，效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治療全身酸痛的癥狀。主治風寒咳嗽。大人小孩都可以用喲！
3.絲瓜粥
先準備好絲瓜、粳米、蝦米等食材，食材適量就好，在準備食療的姜蔥。之後將絲瓜洗乾淨削皮切塊備用，之後再將粳米煮成粥，待將熟的時候加入絲瓜，蝦米以及其他配料就OK了，早晚食用即可。不僅可以幫助孩子補充營養，同時也可以有效減輕咳嗽的癥狀，加速孩子的痊癒。
這是食療是安全的可靠的，我個人覺得總比 吃藥好，俗話說：葯有三分毒啊。其實除了 食療還有很多別的方法。
1.做霧化
一般來說孩子在不停的咳嗽，有兩種原因，一個是空氣中有很多的過敏原，會讓孩子的喉腔發癢，忍不住咳嗽，另外一方面就是孩子的身體內有痰，會讓呼吸不適，想要咳嗽，最好的方式就是緩解發癢，清除淤痰，我們可以使用霧化器作為器具，治療孩子的癥狀。這種方法是比較快好多的。
2.喝蜂蜜水
很早之前 ，蜂蜜水就被作為治療的 方法，這種方法應該對小孩子最好的，應該蜂蜜水是甜的，很多寶寶是喜歡吃甜的東西，所以這個方法對於比較小的寶寶是比較好的。
寶媽們，學會了嗎？以後寶寶咳嗽這些方法都是很有效的喲！
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