避孕不當還是缺少維生素B2？這就是女性小妹妹疼痛乾燥的真相

私處乾燥通常跟雌性激素的水平較正常情況下降有著很大的聯繫，對於一些年輕的或者中年的女性朋友而言，這種可能性就相對很小，如果私處乾燥不適因為清洗私處的時候使用清洗液過於頻繁導致，那麼可考慮為維生素B2缺 乏。當人體維生素B2缺乏時，容易造成陰道壁乾燥、陰道黏膜充血、潰破，最後直接影響到性慾，同時還伴有口角炎、口腔潰瘍等其他皮膚炎症。除了維生素B2 缺乏外，有些女性在長期服用避孕藥之後，性愛時也容易出現乾燥和疼痛感。

女性小妹妹疼痛如何緩解？

1、葯補更及時

多攝入一些富含維生素B2的食物，比如奶類及奶製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等;如果癥狀比較嚴重，可在醫生的指導下，每天三次口服維生素B2，每次10毫克，堅持一個星期，癥狀就會大大緩解。

2、選擇合適的避孕藥

可選擇含有黃體酮左炔諾孕酮或者炔諾孕酮的避孕藥，它們含有的激素量比較低，對性慾和性生活影響較小。服用避孕藥的時間不宜過長，最好每半年更換一種避孕方式。或者採取其他避孕方法，比如愛激情時穿上小雨衣。

3、stop!清洗

保持外陰清潔很重要，但每天清水洗一洗外部就可以了。過度頻繁地沖洗陰道，或者使用洗液清洗，很容易破壞YD原有的酸鹼度，使私處變得乾燥。

4、選擇不含激素的潤滑油

針對大部分非病理性的YD乾燥，可使用潤滑油來解決。美國有60%以上的女性使用它，注意選擇不含雌激素和抗生素的潤滑油，避免副作用。

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