一起入職的兩個老師，三年後差異咋就那麼大？∣成長
今天，紅袖子跟老師們聊聊個人發展中心理素質話題。
三年前的9月，北京一所普通中學同時入職兩位師大畢業生小傑和小哲。
在大學期間，他們都是驕驕者。他們到學校以後，都遇到了理想與現實、工作與進步、名利與得失等問題。
小傑性格開朗，豁達大度，對一些複雜的關係，特別是一些不公平的待遇能以平常心去對待，一門心思教好書，自然也得到了學生的愛戴和領導、同事的肯定。
然而，小哲的態度卻有些消極，感到自己不得志，遇到一點不順和不公就自怨自艾，或抱怨學生起點低、同事不好相處，對上課失去信心，也不努力去認真做好，結果，他越來越不受學生的歡迎，還因教學效果不佳受到學校的批評。
兩個起點相同的年輕老師，卻走出了兩條截然不同的成長路，值得人深思。
其實，任何事物，都有其兩面性，問題在於當事人怎樣去對待。上面提到的小哲老師只看到了眼前不利的因素，沒有看到怎樣通過自己的努力解決問題後的美好前景，不能以積極的態度去分析事物；而小傑老師的態度則是積極的，他更多從自身努力不夠的角度去分析事物的消極面，所以，他能努力改進自己，堅持到成功。
工作強度加大、工資不高、評職稱不易、家長期望值高、學生難教、升學壓力大……隨著社會的變化，教師職業的特殊性使教師感到前所未有的壓力。
老師出問題的關鍵是：職業倦怠！因此，具備良好的心理素質是成為一名優秀教師所必須具備的條件之一。
北京師範大學林崇德教授將教師的心理素質定義為：「教師在教育活動中表現出來的，決定教育教學效果，對學生身心發展有直接而顯著影響的心理品質的總和。」因此，要想成為一名優秀的教師，必須要在教學過程中培養自己良好的心理素質。
看到這兒，老師們會問，怎樣提高自己的心理素質呢？
請看專家支招
有專家說，從心理學的角度說，一個人面對事情所持的心態如何，往往決定著事情的成敗。在這個過程中，人的心態通常會受自身的心理因素影響。
何為心理暗示？心理暗示是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中最常見的心理現象。它是人或環境以非常自然的方式向個體發出信息，個體無意中接V受這種信息，從而做出相應的反應的一種心理現象。
科學證明
積極的心理暗示會有助於人們克服困難，使人看到希望，保持進取的旺盛鬥志；消極的心理暗示會使人沮喪、失望，對生活和人生產生抱怨情緒，進而自我封閉，限制和扼殺自己的潛能。
所以，親愛滴老師們，培養和調節自己強大的心理素質，很重要！
（更多內容，請見紅袖子的《教師的幸福資本——成長為優秀教師的8種心理資本）
下面，測一測自己的心理素質吧。（答案明天公布哦！）
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