身體有了這個暗號，一般是腦血栓的前兆！要當心了

腦血栓，臨床上以偏癱為主要臨床表現。多發生於50歲以後，男性略多於女性。大家如果發生了腦血栓的癥狀，要懂得一些治療的方法以及各種引發的原因，更好的進行治療和預防這種疾病。身體有了這個暗號，一般是腦血栓的前兆！要當心了。

哈欠連連

如果上班的時候，總是出現哈欠連連的情況，出現的頻率比較高，那就要警惕了，因為很多人覺得打哈欠是因為休息的不夠，其實患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。

短暫性失語

如果自己的意識很清楚，可就是出現說話不清，吐字困難，失語或語不達意的情況，並且這種情況很快會恢復正常，不留任何痕迹，也該要警惕了。

血壓一直居高不下

腦血栓患者常常會出現血葯異常的癥狀，如果一個人的血壓突然升高到200/120以上並且居高不下，或者突然降到80/50mmHg以下，這都有可能是腦血栓的前兆癥狀，需及時送往醫院檢查治療。

平時很多人吃東西都吃得比較的辛辣和精細食物，含有較多的調料，會使人體攝入大量的鹽分。吃太辛辣會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者要少吃此類食物。腦血栓患者一般都有高血脂、動脈硬化等疾病，因此生活中要少吃蛋黃、動物油脂、動物內臟等高脂肪食物 。

每天一個蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

生活規律

老年人生活要有規律，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律，易使代謝紊亂，促進血栓形成。

定期檢查身體，及時發現問題。年齡在45歲以上的人群最好每年檢查1次身體，而對於膽固醇和血脂是必檢查的項目，這樣可以隨時監控血脂的變化，及時的糾正高脂血症。

情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂鬱、焦慮，可引起血管神經調節失常，或導致腦血管收縮，是誘發腦血栓的重要誘因。所以平穩自己的情緒也非常的重要。

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