75的肌肉老頭，3%的體脂率，這肌肉比得上施瓦辛格嗎？
健美舞台都是年輕人的舞台，誰也沒想過一位75歲的老大爺波雷特竟然連續第4年打健美，同台的都是20多歲的小夥子！雖然老人家前三年沒有得到健美冠軍，但這樣的精神鼓舞了許多年輕的健美者！
不過各位網友可千萬別學習他哦！尤其是年紀大的，這位老者雖然去參加了健美比賽。但他從年輕時就開始健身，這個習慣一直持續了30年，等到71歲的時候，才開始有打職業的想法。他的骨密度和韌帶是可以支撐他的訓練強度的！
由於年紀已經比較大了，他不可以像常人一樣去攝入大量蛋白粉，這會對他的腎臟造成非常大的壓力，所以平時每天就吃點魚蝦以及雞胸肉這樣的食物，而且每天會分多次攝入，這可以給他的腎臟最小的壓力！
有人問他健身遇到最難過的是什麼？他說很簡單，就是比賽前脫油鹽，減脂肪的時候，因為往往那時候人體免疫力都會下降，所以那才是他最苦的時候，有時候整晚整晚都睡不著覺，比賽前三天的脫水更是地獄般的煎熬，他每次參加完健美比賽，都會慶幸自己還活著！
雖然他每次參加健美比賽基本都是獲得安慰獎，但最後一次他竟然成功獲得了當地舉辦的健美比賽的冠軍，將那些年輕人都比了下去！雖說在健美舞台上，用藥成風，但波雷特用藥量卻非常少，從他的三角肌上也可以看出，他的健美是非常接近於自然健身的！
不過波雷特早年喪偶，所以一直也沒有處女朋友，這是他最新交往的女朋友，比他小約30歲，各位看看這個顏值是否跟他相配。儘管波雷特也快75歲了，但他表示，只要自己還活著，哪怕是爬也得爬到健身房，追求健身的最高榮譽！
健身這些老人，他們放著舒適的晚年生活不去享受，不就是因為自己心裡的那不甘於平庸的勇氣嗎？這可比很多人到了退休就開始在家搓麻將要好多了吧！當然不鼓勵各位去學習他們，勤於鍛煉，保證自己身體的健康，這是非常重要的！
