【蜜豹時尚】謝娜終於懷孕了！但是我們的關注點不在這兒！

時尚 09-29

「催生委員會」的各位昨天又少了一件心頭之急，那便是謝娜終於！有了！身孕！行了行了這下媒體也不用成天因為謝娜穿平底鞋或者是反手插個腰猜測半天了。

其實早在上個月的時候何炅就已經在微博暗示過謝娜懷孕的消息啦，只不過！我的天！誰會想到謝娜那副尖臉蛋兒的樣子會是已經有了身孕了！

好了，打住！謝娜懷孕就到這兒為止。我們今天來探討下，孕期健身的事情。

其實說到懷孕，估計每個愛美的姑娘都要畏懼三分吧！先不說對分娩時候那種疼痛的未知恐懼，光是術後變「游泳圈」這件事就足以讓美眉們思想中先鬥爭上好一陣子的了。

要說為什麼謝娜懷孕沒被看出來，其中一個重要的原因還是她美麗動人的臉蛋兒。

其實我們大家心裡都明白，一旦發胖，其實臉上就能反映出來，特別是下巴。哪個姑娘不羨慕那些有著尖下巴瓜子臉的明星呢？（沒錯說的就是你們，楊冪啊，昆凌啊，謝娜啊！）

畢竟發胖是每個懷孕的准媽媽們必經環節。哪個婆婆不希望自己有個大胖孫子抱呢？看不到孫子怎麼辦？看麻麻呀！雞湯、燕窩、魚翅……什麼最補就有什麼吃，感覺跟不要錢一樣！天倫之樂人間饕餮享盡之後，照個鏡子，OMG不僅臉圓了一圈甚至又圓了一大圈，然後冥冥之中意識到，自己真的吃多了。

然後開始抱怨，為什麼女明星懷孕就能不胖，難道僅僅是因為她們比較有錢嘛？

並不是，其實孕期變胖是個正常表現，只不過其實女明星們更清楚應該如何控制她們的體重而已。

按照現代的高科技水平技術偵測出來的數據表明，懷孕早期到末期這個階段（1~9個月）的理想體重增長大約為12KG。因此想要在孕期同樣擁有撩人的尖下巴，就必須要嚴格的按照這個數據來哦！

說到吃，可能大家都會想到林心如，畢竟她在孕期經常會曬出各種各樣的美食，但是結果到最後也沒覺得有多胖？這是為什麼呢？那是因為「吃得少不如吃得巧」。仔細觀察後我們會發現，林心如對於吃其實非常講究，從肉類、蔬菜、水果、乳製品再到穀物，一樣都不少。這是因為，根據科學的方法，孕期最好保證每天能吃12種以上的食物，一周之內保證要吃過25種不同種類的食物。