孩子粘人打人愛哭愛發脾氣？八大技巧教育孩子學會自律
為什麼我家孩子總是愛粘著媽媽？
為什麼我家孩子愛發脾氣亂摔東西？
為什麼我家孩子總是愛哭哭哭？
為什麼我家孩子愛打人？……
你家的孩子是不是也有類似的情況？這是孩子自控力，自律能力弱的表現。
其實在孩子的自律性格形成過程，這是一個普遍狀態。那麼，孩子還這麼小，有必要學自律嗎？如何才能讓孩子從小學會培養自律的習慣？是每個家長關心的問題。
就孩子的自律問題找了臨床醫學碩士畢業又是英語老師的朋友blue做了交流，感觸頗多。她家的孩子自律性非常好。比如說，上早教班，老師反應她兒子特別能坐的住，別的小孩都大喊大叫，尖叫哭泣連連。他則安靜地坐著，玩他的遊戲，沉浸於自己的世界裡。在家也是可以自己乖乖看書。還有棒棒糖是每個孩子都愛的，但是他知道吃棒棒糖對牙齒不好，blue給他買了然後給他嘗嘗，他舔了一下給回媽媽，說不要吃了。
要是別的孩子，糖果拿到手就很難拿回來啦，可是他做到了。三歲的孩子，自律性就已經這麼強。真是少見。都說三歲定八十，想必以後也會是個自律性超強的優秀的人才。
3-6歲月，被稱為「潮濕的水泥期」，孩子85-95%的性格在這個階段形成。7-12周歲是「正凝固的水泥期「，孩子的85%的性格已形成。
在性格的形成初始階段，家庭教育顯得尤其重要。如果家長適當地給予引導和肯定，制定相應的規則，孩子從小就會有一個很好的自律習慣，那麼長大後，他的自律感也會非常強，而且自然會是相當優秀的人。
那麼，我們該如何做，才能從小培養孩子的自律能力呢？
我們先來看看孩子為何會有這些負情緒的現象？孩子愛發脾氣愛哭愛打人？
只有一個答案：因為得不到滿足！
我要糖果他不給我，我還想玩一會呢他不給我玩，我想要媽媽陪我她不陪我，我想要玩那個玩具他不給我……
這就是孩子的想法，因為訴求得不到滿足，要求沒有得到回應，所以大喊大叫，大哭大鬧，以此來引起大人的關注。以為這樣大人就會滿足於他。而大人若是不滿足，就會陷入惡劣的關係中，打罵吵鬧不錯，小孩不開心，大人也頭疼不已。
那麼，如何來改變？如何提高孩子的自律？
一，延遲滿足
我要那個，我要這個，我就要這個，我一定要那個……
當孩子有了自主意識，他就會表達他的訴求。倘若馬上答應他，那他就習慣了以後想要什麼就馬上就要得到，刻不容緩，整個性格中的戾氣越來越重。
並且對別人的需求不敏感，不會替他人考慮。到了青春期，叛逆期就到了，一切以孩子為中心的養育就會導致各種令大人頭疼的結果。
所以要養成延遲滿足的習慣，是不要馬上就答應他，哪怕找各種各樣的借口，慢點再慢點答應他，逐漸克制他的慾望。
比如逛超市，買了他最愛喝的酸奶，最愛吃的零食，或者水果。我會告訴他，只能拿著，現在不能吃，我們回家再吃好嗎？
比如烘焙了蛋糕，放在客廳最顯眼的地方，我會告訴他：還不能吃，等涼了，等其它家人都齊了再吃。
再比如你想要這個？那拿一樣你最喜歡的東西來換？繼續各種各樣的借口……
終於得到了，他會發現：原來得到來之不易啊。於是孩子學會了剋制再克制。
二，定好規則
無規矩不成方圓。必要的規則是要有的。
沒有規矩，孩子不知道哪些需要剋制，什麼時候都會任性而為。
比如規定他：別人的東西不能拿，別人的玩具不能帶回家。
吃飯前要洗手，吃飯過程中不能離開座位，不能玩玩具。
不經同意不能看電視，看動畫片玩遊戲不能超過15分鐘。
媽媽工作時候不能打擾，玩具要自己收拾好，東西哪裡拿的放回哪裡去
……
各種各樣的規則，每天和孩子提上多幾遍，很快就會記住了。不記住就給予適當的懲罰，比如不能看動畫片了，今天做得非常不乖，媽媽今天不抱你了。相對的，做得好的，可以獎勵一個吻。我們家就特別喜歡這個獎勵。
除了硬性要求，還可以靈活地，和孩子約定玩耍的時間，遊戲的內容，或者約定讓他快樂的出遊，等等。
而且多和孩子玩遊戲，定好遊戲規則，在遊戲的過程中他就會明白，每個人的自律行為，和隊友的合作精神，會直接影響大家的成績。從而明白自律是非常重要的。
三. 堅持的力量
其實孩子很多習慣是需要依靠大人的堅持才能培養的。孩子的毅力還比較薄弱，要是沒有督促，他就會任性而為。想怎麼樣就怎麼樣。那麼長大了，良好的習慣就更難培養了。
比如刷牙，也許孩子不喜歡牙膏的味道，也許刷牙弄疼過，也許就是不愛刷牙。
但是這是必要的生活習慣，不能由著他，那麼就要每天在他耳邊念念念，起床第一件事就是要刷牙，睡覺前也要刷牙，堅持不懈地督促他。直到他養成這個習慣為止。起床第一件事，條件反射地去洗手間刷牙。
再比如飯前飯後都要洗手也是一樣，睡前看書也是一樣。
再比如陪養禮貌的堅持，遇到人要打招呼，別人問你話要回應。不小心弄到別人要道歉，別人幫助了你要說謝謝……
慢慢地，孩子就會形成規律的生活，對他人有禮貌。他自己也會意識到自律的重要性。
四，大人需要以身作則
孩子是最厲害的模仿師。大人的一言一行，孩子都可以銘記於心。然後不知什麼時候，他就會冷不丁地模仿或者拆射出該行為。
媽媽（曾說過）：你再纏著媽媽，一會就不陪你玩遊戲了？
兒子（學會了）：你再不陪我玩，我就把你的手機沒收了？
媽媽（曾說過）：你幹嘛又哭啊
兒子（學會了）：你幹嘛又生氣啊？……
榜樣的力量是無窮的。孩子的可塑性十分強，所以不管遇到什麼事，在孩子面前，都需要小心應對。以正面的積極的太度來回應。那麼孩子學會的就是積極的正面的。要是總是抱怨，打罵，那麼孩子學到的全是負面的。所以孩子的態度，就是大人的態度的影子。
遇到孩子做了令我們生氣的行為，我們如何回應孩子，才是對孩子最好呢?如果我們先克制自己，保持平靜、安靜而自信，那麼孩子會吸收這種積極態度，遇到再壞的事也很快平靜下來，冷靜面對。
如果我們自己努力做到自律，孩子會吸收我們的態度，一切會恢復和諧。如果我們對孩子講道理，告訴他們我們為什麼要他們做某事或不做某事，就會過早地喚醒他們的思考能力和智力，將他們過早地從童年的夢幻世界中拉出來。通過模仿，他們開始反過來和我們講道理，而且會非常擅長此道。魯道夫·斯坦納認為，只有在孩子將近五歲的時候，才可以喚醒他的是非觀。
由此可見，在這個階段，孩子其實沒有是非觀的概念。他做的只是模仿大人，不管理解不理解，就是參照著大人的做法或者態度表現出來的。
所以大人的行為，需要謹而慎之。
五，給孩子選擇的權利
孩子有了自主意識之後，很多事情都想要自己親自動手，都想試一試，做一做，弄一弄。所以這個時候，正是培養他自主和獨立的時機。
可以給孩子多一些自主選擇的權利。這樣他就會對自己的選擇有一個明確性，控制自己，不再搖擺，也不能再作其它選擇。不能想要這樣，又想要那樣。既然選擇了，就要堅持到底。
你想去動物園還是去遊樂園？去遊樂園？那好，選擇好了就不能反悔咯。不能看動物咯。
六，加強孩子的時間管理能力
對於培養中小童的時間管理觀念，我前一篇關於手機的文章有說到，就是孩子玩遊戲或者看動畫片的時候，用時間來規定他的行為。然後不斷地提醒他，告訴他還有多少時間。
動畫片只能看15分鐘哦，還有十分鐘，還有五分鐘……一分鐘。好了，時間到。
這樣在不斷的提醒中，孩子就會知道了哦原來五分鐘這麼長，十分鐘這麼長。
再比如在外面玩：不玩了，回家了。不行，我還要玩。好吧，給你五分鐘。然後五分鐘到了他自動要求回家。
對時間的把控越好，自律性越好。
七，高質量陪伴
高質量的陪伴，就是100%的用心陪孩子，不是一邊做事一邊陪，一邊看手機，一邊做其它的，三心二意。而是全心投入去陪孩子，看一本書，玩一個遊戲，或者用心安靜地看著他畫畫。他會感受到來自爸爸媽媽的全身心的關注。
前面說過的朋友blue也說過，孩子的哭鬧問題，都是訴求不滿，得不到高質量的陪伴。其實孩子希望你多關注他才會有哭鬧，扔東西之類的表現。這個階段的需求是正常的，要是5歲後，就會表現出他付出給其他人，你想他粘他都不那麼粘啦。她說的都挺有道理，方法還挺好的。小作總結一下：
1，讓他哭，不安撫。
孩子一直哭鬧怎麼辦？
「先他自己哭一會，我就坐旁邊，提前跟家裡老人說好不準安撫，他一會過來要求我抱他，我會抱他，拍拍他安撫。他平靜了我在告訴他為什麼。」
Blue的平靜安撫法很是管用。記得我在前面說過嗎？大人的態度決定孩子的態度。孩子哭鬧，千萬不要凶他，或者馬上安慰他。讓他自己平靜下來。
孩子有時候也許只是任性行為，如果一味地安慰孩子，或者一哭鬧就滿足他的要求，就是縱溺他的壞脾氣。難以讓他學會自律。
2，多做選擇題
孩子要粘著大人時，怎麼辦？什麼事都做不了。
「盡量讓他做選擇題。希望他也能有自己玩一會的時間，以後上了幼兒園也是一樣（鋪墊階段）。如果實在想媽媽陪你玩，那媽媽工作前先陪你玩一會，然後再工作好嗎？那個時候你就不能打擾。」Blue如是說道。
「原則性問題，又堅決不妥協。其他的問題可以酌情。盡量多做選擇題，少做判斷題，這樣孩子感覺就不會是太強制」。
是的，可以和孩子說，你是想看書呢，還是畫畫，媽媽陪你看一會，然後媽媽就要做別的事了好嗎？你不能再打擾媽媽了哦？他自己立下的規定，就會自己遵守。如果不遵守，強制要求這個規則，不需再理他的哭鬧。
或者可以和孩子說，你想媽媽先做完事再陪你玩呢，還是想先陪你玩一會再做事？
說出一個具體的選擇給他。選擇了，就不能反悔。同時也提升孩子自律行為。
3，多肯定他，並且滿足他的要求。
「陪伴其實也不一定是要百分百全程，但是一定要在他的訴求第一時間給出應答，他情感滿足了，即使看著你工作，他都會覺得開心」
「對，不斷的肯定，滿足他的情感要求。因為目前而言，你對他是最重要的。」
是的，孩子其實是得不到滿足，感覺心理慌亂，沒有安全感，要是爸爸媽媽能專心陪他一小段時間，開得開心，盡興，那麼這種快樂感就足夠他回味和延續了。再也不會纏著你了。
所以了解了這些非常實用的辦法，下次孩子哭鬧的時候，我們就知道應該怎麼做了。
八.鼓勵鼓勵再鼓勵
鼓勵和肯定是成長必需的雨露和陽光，培養自我意識。
多鼓勵孩子，在於任何情況下，不管是他做得好還是不好。都可以先肯定他做的好的部分，再批評做得不好的。
因為孩子的情緒都是非常敏感脆弱的，先批評他他情緒就會陷入一種低落情緒，脾氣也會變壞，後面再表揚也還是會悶悶不樂。所以一定要先揚後抑，肯定孩子的行為，再提出建議。
比如畫畫，畫得不好看，也不能隨意批評。如果老是和孩子說：怎麼畫得這麼難看，醜死了。那麼孩子的自信心就會受打擊。很難再提起畫筆了。
如果說，哇，畫得不錯哦。這是什麼呢？它在幹什麼呢？通過問題的誘導，孩子就會慢慢解釋出來。自信心就是慢慢而來。那麼慢慢地，他總是自信心滿滿，他會讓自己的情緒一直在一個可控的範圍，自律又自信。
又比如說孩子打人了，咬人了，抓人或者踢人了。怎麼處理？當他以為我們會生氣，狂風暴雨會來臨的時候，我們抱抱孩子，讓他的身體變得溫暖，握住他的手，蹲下來耐心和他說：「如果你的手很溫暖，很有力，它就不會打人。」手是用來和別人握手的，拿東西，傳遞東西給別人，或者手是用來拍拍別人的肩膀，撫摸一下媽媽的臉蛋。手喜歡做溫柔的事。打人，它會疼，別人也會疼。明白了嗎？「
要是孩子踢人，咬人，也這樣告訴他：」「寶寶牙齒長得真好看，但是嘴巴牙齒是用來咬蘋果的，咬你喜歡吃的食物的。不是咬別人的哦。別人咬你的時候也會疼的。
以上這些方面，是針對孩子自律性缺乏的一種培養。當然，或許除了一些規則的遵守管理，更應該去引導，培養孩子的興趣和自主能力。有時候需要具體問題具體分析，自律也需要遵從孩子的天性，學會順其自然。順其自然也是喚醒孩子自覺的一種。
孩子就是孩子，有時也會撒嬌賣萌淘氣，所以還是玩多付出耐心於關愛哦！
總而言之，教育孩子自律，大人先要自律，以身作則，多點堅持，多點耐心，多鼓勵，多陪伴，其實對孩子來說，爸爸媽媽就是權威，孩子都是會聽你的。
孩子的滿足感得到了，自信心處到了，漸漸地，孩子就不再亂髮脾氣，也不會輕易哭哭哭，和愛打人啦。再長大一些，上學了，什麼做作業拖拉啊，上課不認真啊，和同學吵架打架啊，這類頭疼的問題就不再會有啦。
所以，要想孩子越養越輕鬆，要想孩子越大越自律，那麼，給孩子多些耐心，自律習慣培養，從現在開始。
