戒煙後的感覺是什麼樣的？不戒煙你永遠不知道沒有煙的生活多好

你認為的吸煙提神，無非是用未來去透支當下。

每個人都知道吸煙有害健康，身邊也有很多抽煙的人，但是似乎大家都是從書籍網路知道抽煙的危害，那麼抽煙的老司機或者大家親眼見到過抽煙的危害是什麼呢？

簡言之，呼吸科病房裡有很多吸煙相關疾病的中老年患者，典型的疾病是慢性阻塞性肺病。看到他們生活質量受到的嚴重損害，比如離不開呼吸機，走幾步路就喘，每天都活在隨時都可能窒息的狀態中，總是憋氣缺氧，肺部感染，長期出不了院，回家也離不開呼吸機，等等。了解這些，保證很多人再也不想吸煙了。畢竟活活憋死這個死法確實也太痛苦了。不抽煙的人死於相關疾病的風險會低很多。確實不是每個吸煙的人都有這方面的問題，但是想到只要吸煙，就可能出現這種晚景凄涼甚至可謂不得善終的情況，足夠讓人痛苦了。

戒煙後的感覺是什麼樣的？不戒煙你永遠不知道沒有煙的生活多好：

來自一位戒煙者的日記：

戒煙第16天。

覺得毫無生理不適感，反之，食慾增加了，手指乾淨了，口氣清新了，甚至覺得皮膚都逐漸趨於光潔，尤其值得一提的是，晨勃打馬歸來。沒有了煙，似乎一切在向著好的地方發展。

竊以為，生理各機能都是一幫輔佐你身體趨向最大健康化的忠臣良將，殫精竭慮，不遺餘力地讓你獲得一個好身體帶來的快樂。而抽煙，無異於你寵信一位邪教的法師，它的確能夠讓你獲得你認為前所未有的享受，但恰如《這本書能讓你戒煙》中所說，你穿上一雙擠腳的鞋子，在脫下它後覺得特別舒適，為了這份舒適，你止不住再穿那雙擠腳的鞋子。換言之，這些你所獲得的享受，本來就是屬於你的，只是它以一種邪門的方式巧取而去再分期返還給你而已。你不自知，反而感恩戴德，於是言聽計從。

別讓煙，奪走了你的生命。

因為戒煙後的感覺是什麼樣的？不戒煙你永遠不知道沒有煙的生活多好。

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