原來這樣炮製香蕉，一天3次燃脂排毒，僅花7周瘦25斤，臉小了

我是Apple，80後媽媽一枚，喜歡各種美食，性格開朗，喜歡旅行，喜歡分享一切帶美感的事與物！20歲的時候體重維持在100斤左右，結婚生子之後，體重上了120斤，就成了微胖界的一分子，在我人生最要臭美的二十幾歲里都胖著是多麼的遺憾的事啊。身邊的美媽太多了，覺得自己不能再胖下去了！

臉也變小了，笑容更加燦爛，生活還在繼續，而我也會在健康減脂的路上繼續前行！

減肥用料：香蕉2根，水果醋（或米醋）一瓶，紅糖（或黑糖）適量

做法步驟

1.先來看一下我們需要準備的食材及工具。香蕉、米醋、紅糖、密封玻璃罐。

2.把香蕉去皮，切成1-2厘米的薄片。

3.找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。 （紅糖最好用黑糖，紅糖最好選用那種顏色比較黑的，沒有經過高度精鍊、脫色的蔗糖。除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。）

4.倒入米醋（或用米醋）倒滿玻璃罐子。

5.把米醋和紅糖攪拌均勻。

6.放入切好的香蕉片。

7.蓋上密封蓋，密封24小時。也可放入冰箱冷藏室冷藏，口感更佳。用乾淨無油無水的勺子隨吃隨取。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！