吃了這麼多年的西瓜，你知道西瓜的藥用價值嗎？

最新 09-29

文農民哥

西瓜是人們最喜愛的水果之一，尤其是在炎熱的夏季，幾口西瓜下肚，清涼舒爽之感便迎身而來。那麼，大家除了對西瓜清熱解暑，爽口解渴功效之外，是否還有其他了解呢？

今天，農民哥要對大家重點說的是：西瓜的藥用價值。

1、清熱解暑，除煩止渴

西瓜中含有充足的水分，在急性熱病發燒，口乾口渴，汗多煩躁的時候，吃上一塊甜甜的、水分充足的西瓜，所有的不良癥狀都會立刻得到緩解和改善。

隨著高溫天氣的持續，一些人會感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食欲不振，體重下降，或有低熱等。癥狀有增無減，直到秋涼後才逐漸康復。翌年又有可能周而復始，這一系列癥候，俗稱疰夏。中醫認為，疰夏是由於夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜，婦女少作活動，就很容易有這種病症出現。

2、利尿，消除腎臟炎症

西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。

3、降血壓

西瓜中含有能使血壓降低的物質，能起到降血壓的作用。

4、通便，治療黃疸

吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

5、嫩膚

鮮榨的西瓜汁和新鮮的西瓜皮可以增加皮膚彈性，使人變得更加年輕，還能夠減少皺紋，使人看上去更有氣質。

6、吃西瓜減肥

西瓜中，活性酸素雖然能把體內的氨轉化為尿素排掉，但這只是起到抗氧化的作用，真正起到瘦身神效的還是單寧酸。當我們攝取過多的碳水化物時，它不但不能成為維持人體活動的能量，反而會變成中性脂肪，例如皮下脂肪、內臟脂肪等等。通過攝入單寧酸，快速分解燃燒中性脂肪，達到減肥的效果。