可怕！五星級酒店也不換床單？出遊必備這些神器防菌又衛生！

新媒體管家

馬上就要到國慶了，今年十一國慶碰上中秋，假期比往年多了一天，真是普天同慶的好日子！撒花ヽ(°°)ノ~~

很多人趁著這個國慶佳節出門旅遊，早早預定好了飛機、酒店，還沒放假就身在曹營心在漢，恨不得馬上出去遊玩。寶寶們的心情芽芽十分理解，氮素，可別因為興奮對一些問題掉以輕心。

還記得這則新聞嗎？

9月初，國內獨立測評機構藍莓評測揭露，包括希爾頓、洲際、萬豪在內的5家北京五星級級酒店存在客房衛生亂象，比如不換床單、不洗浴缸、不擦馬桶、不洗漱口杯等等，徹底顛覆人的三觀。

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這2000元一晚的星級酒店尚且如此，更何況那些快捷酒店和青年旅館呢？

其實旅行中有很多事情需要注意，但我們往往因為出發時間緊迫、出遊時間短而忽略了。今天芽芽就為你們準備了出門必備List，當作給大家提個醒，有了這些神器保證你的旅程方便又衛生！

洗漱

▌便攜牙具

要說一般酒店都會提供牙杯牙刷，還有必要自己帶嗎？血淚的經驗告訴我們，即使貴為四、五星級的酒店，提供的牙刷有些還是硬的不像話，牙齦比較脆弱的同學很可能刷出血！

而像青年旅館以及很大一部分的快捷酒店大多不提供牙具，所以自己帶一套有備無患。

參考：

MUJI：48-52元

▌牙膏粒

普通的軟管牙膏容易變形，超過100g還不能帶上飛機要託運。在網上看到有人推薦這種便攜牙膏粒，讓人眼前一亮。它的樣子很像壓片糖果，體積只有一罐木糖醇口香糖大小，還有更迷你的便攜裝。

丹特斯：9.9-69元

使用方法簡單，就是先把牙膏片放入口中咬碎，再用牙刷刷出泡沫，最後沖洗。芽覺得這東西在坐火車不方便刷牙的時候特別適合。

▌分裝瓶

像化妝水、卸妝油、洗髮水、沐浴乳這些東西，原裝瓶子太大太重，不僅擠占行李空間，如果超標還必須託運。這時一套好用的分裝瓶就能解救我們。

01. 無印良品

MUJI的分裝瓶種類、規格很多，分的特別細，有按壓式的、擠壓式的、傾倒式的，可以滿足不同要求。質量是大家有目共睹的，多次使用後還依然堅挺。

02.宜家

宜家也有好用的分裝瓶，這款尤塔卡分裝瓶有不同顏色，可以很好地幫你做區分，容量只有100ml可以直接帶上飛機，對於背包黨簡直是福音。

宜家：14.9/4個

03.名創優品

不方便到宜家、無印良品購物，名創優品的旅行分裝同樣可以滿足你的需求。它家的一般都是一套一套賣，種類很豐富，無論是液體、膏體還是其他都能裝。

名創優品：10-20元

▌薄毛巾

不管住什麼酒店，我都有自帶毛巾的習慣，推薦大家用比較薄的毛巾，既不影響吸水性，也容易干。

參考：

大朴和無印良品是芽芽用過覺得最適合帶出去旅行的毛巾了，毛巾表面柔軟，吸水性也不錯，薄度適中，性價比較高。

左：大朴長絨棉 29元

右：MUJI薄面巾 40元

有人問芽芽怎麼不推薦速干毛巾，芽芽實在不習慣那它來當浴巾、面巾使，旅途中有徒步、登山等運動項目的倒可以考慮買來擦汗。

▌摺疊衣架

如果酒店的晾衣架不夠用，這種摺疊的衣架就很方便，一個晾衣架有好幾種功能，大到襪子，小到襪子都能曬，也不佔地方。

這個TB一搜一大堆，芽就不推薦啦，大家選擇骨架結實的就不容易壞。

▌一次性內褲

嘿嘿，知道這個的肯定都是老司機了！一次性內褲懶人必備。有時候在旅行中清洗內衣褲很不方便，尤其是旅行中最後一天，常常昨晚換洗的內褲今天得走了還沒幹，有這種煩惱的不妨試試一次性內褲，穿完就扔，衛生還方便。

參考：

全棉時代和屈臣氏都有賣一次性內褲，純棉質地舒適柔軟，透氣性高不會悶。還有一款蓓安適的一次性內褲聽說也不錯，價格更便宜大概20元5條。

左：全棉時代 59元/10條

右：屈臣氏 25元/5條

收納

出門必備品NO.2——收納。它能讓我們的行李箱整潔有序，還可以起到區間隔離的作用。

▌掛鉤洗漱包

女生一定要有，某寶上一個大約30元上下，裡面空間很大，放洗浴用品、化妝品都毫無壓力，還可以把牙刷、牙膏放進去。小格子可以收納首飾、發卡、發繩等容易丟的小物品。

MUJI：115元

▌衣服收納

為了拍出美美的照片，旅行中我們可不只會帶1、2套衣服，然而有些衣服實在很難「伺候」， 如果不想第二天穿的時候像梅菜乾那樣焉兮兮的，最好買這樣的密封袋，把衣服整整齊齊疊進去， 一套一包十分簡潔，也不必擔心亂糟糟的找不到。

也有這種的抽繩款的，適合放一些不容易皺的衣服或者鞋子。

這裡再推薦一個便宜好物，就是點斷背心式的保鮮袋（不是保鮮膜喔~）。

有衣物要帶回家洗，通通放到保鮮袋裡就行了。一個袋子算下來才幾分錢，用完還可以當垃圾袋使，芽芽出遊必備。

▌數碼收納包

像我出門一定要帶的電子產品有ipad、手機、相機，有時候還會裝裝樣子帶上kindle，這也意味著需要配套帶上充錢器、充電線、讀卡器、充電寶等等，東西一堆雜亂不說，用完後要再找也不方便。所以這種數碼收納包就派上用場了。

BMBU：17-67元

不僅可以放下充電線、耳機、充電器，連iPad都可以輕鬆放下（還帶什麼iPad包呀）。數碼收納包的款式很多，看你帶的東西，東西多可以選擇盒子款的，東西少的用這種像筆袋一樣可以捲起的就夠了。

衛生

▌馬桶消毒巾

大家都有這樣的經歷，尋尋覓覓走了一兩公里終於找到公共廁所，結果一開門，擦！竟然是坐便。看有人推薦一次性馬桶紙圈，oh no！你們不覺得那紙太薄，重量太輕，上廁所還沒坐上風一吹就飄走了嗎？

我更愛用這種馬桶消毒巾，除菌率高達99%，體積很小，還有旅行裝方便攜帶。

小林製藥：20-30元

▌免洗洗手液

並不是所有公共廁所都配備洗手池，更何況公共廁所里的水龍頭經常壞呢，不洗手真的心裡膈應！

以前我都是用濕紙巾來擦手，後來發現這種免洗洗手液也很好用，殺菌效果更好。

免洗洗手液：6-10元

▌枕巾、睡袋

開頭提到酒店不換床單，除了對這種行為表示強烈譴責外，我們還能怎麼做呢？好在人民的智慧是偉大的，網上有賣這種旅行用的防臟睡袋，解決你的後顧之憂。

防臟睡袋：49-148元

如果覺得睡袋束縛不想用，芽芽建議至少你也要帶條幹凈的枕巾，以防面部過敏，那樣就不美了~~

旅途

風光是美好的，路途是遙遠的，很多人出遊一半的時間是在趕路 。無論你是選擇哪種交通工具，舒適感都差強人意，所以得想想辦法讓這段時間好過一點。

▌降噪耳塞

本來飛機螺旋就會發出一點聲音，如果再碰到吵鬧的乘客那更影響休息了。降噪耳塞能夠降低30分貝以上噪音，對聲音敏感的人一定要有。

參考：

安耳悠、霍尼韋爾、3M的降噪耳塞質量有保障，降噪效果也比較靠譜。

安耳悠：34元/5對

霍尼韋爾：17元/5對

3M：30元/10對

▌頸枕、眼罩

無論是飛機、動車、客車，身體最難受的不是屁股而是頸部，想要睡覺，脖子沒有依靠，左搖右晃可真酸爽，好在有頸枕這種發明。

頸枕不要選太小的，否則完全不能支撐脖子，填充物的話我推薦用微粒子填充的，它的填充物不會太飽滿，可塑性比較強，隨你怎麼調整都可以，觸感上也比乳膠、棉花等的更柔軟舒適。

參考：

左：MUJI 135元

右：網易嚴選 69元

防晒

▌防晒霜

平時都那麼在意防晒了，出門也不要忘記。面部可以選擇像安耐曬這樣好一點的防晒產品，身體的防晒選擇碧柔、妮維雅這種便宜大碗的就好，用著不心疼。

參考：

左： 碧柔 55元

右： 安耐曬 270元

▌防晒、晴雨傘

物理防晒也很重要，防晒傘可以阻擋95%以上的紫外線。

那怎麼選傘呢？選擇防晒傘最主要看它的UPF值。UPF為30時，能過濾95%的紫外線；UPF為40，過濾98%；UPF>50，則過濾99.8%的紫外線，按國家標準，紡織品的UPF值，最高的標識是50+，也就是當UPF>50時，紫外線對人體的影響完全可以忽略不計。

另一個值是看UVA的透過率，當一把傘的UPF大於40，UVA透過率小於5%，才可以稱為防紫外線產品，二者缺一不可。

參考：

這兩款都採用黑膠塗層來防晒，蕉下的UPF值達到50+，天堂傘的UPF值也有40+，大家按照心理價位購買即可。

左：蕉下 279元

右：天堂傘 45元

嫌傘大重、帶著麻煩的人，可以帶一把Birdiepal迷你傘。它家的傘抗風、抗銹能力強，傘套可以吸收雨水，還蠻實用。最主要的是這把太輕巧方便了，只有一個plus的大小，塞進女士挎包里也沒什麼問題。

bridiepal： 239元

拍照

▌自拍桿

不想麻煩別人，手又不夠長，旅遊中如何給自己拍照真是個大問題。自拍桿的出現解決了害羞星人們的煩惱。

相信大家沒買過也用過自拍桿，挑選自拍桿最重要的2點就是：一、牢靠；二、操作靈敏。自拍桿有兩種類型，一是藍牙款的，二是線插的，各有利弊。

線插自拍桿操作簡單、直接，不用擔心手機耗電問題；藍牙連接的比較美觀，有的還具備切換鏡頭、調焦距等豐富供能，但是就是開著藍牙手機耗電快。

參考：

榮耀：49元

▌八爪魚

相機黨可以買一個八爪魚三腳架，拍風景增強穩定度，自拍也不用麻煩別人。重點是造型可變，隨你怎麼掛靠都可以。

八爪魚三腳架：18-339元

▌多用數據線、U盤、讀卡器

想及時把相機照片發出來，或者拷給別人，你可以帶上這幾樣東西。多用數據線同時匹配安卓和蘋果手機，即可當數據線又能當充電線，出門只要帶一根就能滿足不同設備需求。

多用數據線：25-40元

如果是出國，護照丟了極其麻煩，國外網路不通的情況下，可以把電子版存到U盤里，需要補辦護照的時候比較方便。而讀卡器主要是為了相機拷貝照片方便，不需要的不用帶。

其他

▌安全鎖

和頤酒店事件告訴我們酒店也不一定是安全的，如果只有你獨自旅行，更要注意安全。睡覺的時候鎖好門，關好窗。

為了防止陌生人撬門而入，你可以買這樣的阻門器，用了它只有裡面的人開門，外面的人才能進來。

doorjammer：188元

使用方便簡單，價格不算便宜，但為了安全還是值得入手。

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PS：關於鎖具，芽這裡再給大家提個醒，如果旅遊有住青旅的朋友要注意啦，很多青旅只提供大柜子讓你放東西，但是不提供鎖，你要自己帶一副小鎖。

▌急救包

出門去一個陌生的地方，你可能會不適應那邊的水土環境，出現肚子痛、拉肚子等問題，尤其是現在天氣漸涼，一不小心很容易感冒。這些小病如果不及時處理，不僅會影響你的精力，置之不理還可能產生嚴重後果。

所以，出門常備一個急救藥物包很必要。芽芽我一般會帶創可貼、萬金油或者風油精、無比滴、感冒藥、胃藥、暈車藥、凡士林等等。

網上有賣這樣的急救包，涵蓋了創可貼、綁帶、溫度計等急救用品，可以備一個，但是裡面沒有的一些常用的物品記得自己放進去哦。

急救包：50元

（文字原創，圖片來源於網路）

芽芽愛叨叨

今天的List更偏向生活用品，除了旅行可用，平時居家一樣適合。而你們最愛的化妝品必帶清單，偷偷告訴大家，明晚同一時間，芽芽會公開內部小team出遊的化妝包（內容十分豐富，只有你想不到，沒有我們不能帶的）。歡迎大家前來圍觀！

你我本無緣，全靠評論圈

今天小芽請你來說說——

國慶出遊，你準備帶什麼好東西？

▌大家還愛看

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預祝大家國慶快樂！

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誒，聽說有人國慶要在家「躺屍」？

麻煩點贊劉明好嗎！

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