肝病「頭號剋星」，天然解毒王，每天吃一點，肝炎肝硬化不攻自破

紅薯營養十分豐富，含有豐富的糖、膳食纖維素和多種維生素，能有效的排出肝臟的毒素，讓肝臟更健康。還能有效地治療肝炎哦。

含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。進而起到保護肝臟的作用。每天吃一點，養肝護肝身體好。

小青柑 普洱茶性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管的功效，與熟普茶結合後，能夠加速體內脂肪分解，降低罹患脂肪肝的風險

花果乾有助消化、保肝解毒的作用，而且對有毒物質有抵禦能力，無花果製成果乾後更是風味獨特。一天沒事吃幾顆無花果乾還對保護肝臟很有益處，是很好的護肝食材，能夠幫助排出身體毒素。

蒲公英茶蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。春季易上火，蒲公英對其有緩解作用。

金絲皇菊有養肝明目的功效，對於降低肝火很有效；夏季飲用金絲皇菊茶還有很好的清熱解毒的作用，可以讓人感到舒爽，同時保持頭腦清醒。

多喝苦蕎茶可以很好地保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說，每天一杯苦蕎茶，堅持就能夠起到很好的養肝效果。

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