放下焦慮,靜待花開,你想要的都在路上
作者 |一米陽光 首發寫手圈
現實社會,充滿競爭,人生於世,壓力倍增。
滾滾紅塵,很多生存的壓力來襲,各種生活的矛盾叢生,為工作,為生活,為婚姻,為情感,為小孩,為老人……人們很容易產生焦慮的情緒。
生活里,吳大媽就是一個充滿焦慮的人。
每一天,她都重複買菜做飯、洗衣漿裳、打掃衛生、收房間和接送孫女的活,整個人忙得團團直轉。
與她的忙碌相比,兒子和媳婦卻很清閑。他們像長不大的孩子,下班回家啥活也不幹,不是打遊戲就是和同事朋友聚餐,每個月工資一發到手很快花完,有時還向吳大媽伸手要錢花。
吳大媽看在眼裡,急在心上。她想,以後除了她,小倆口的日子該怎麼過啊。時間一長,她開始失眠,煩躁,脾氣也變大了,經常會無緣無故發火。
一天,因為孫女不小心把餅乾撒在地上,一向疼愛孫女的她竟然動了手,打得孫女哇哇直哭。
家人及時發現了吳大媽的異常,把她送到了腦科醫院,專家診斷為輕度抑鬱,是長期的精神焦慮引發的。
經過治療,吳大媽的病情好轉,又能料理家務了。現在,她不像從前那樣什麼都包辦了,而是進行了分工,她只管買菜做飯,其他的家務活都交給了兒子和媳婦。
她也不再當家了,家裡的一切事務都交由兒子和媳婦全權料理。小倆口再也不像從前那樣大手大腳亂花錢了,一年下來,除去開支,居然還有了不少積蓄。
小倆口合計了下,徵得吳大媽同意,付了首付,又貸點款,買了輛小轎車接送小孩,節假日還把吳大媽帶出去兜風,吳大媽高興得合不攏嘴。
從前的吳大媽之所以焦慮,她是因為擔心孩子離了她不會過日子,事實證明孩子們挺會當家,一家人日子過得舒舒服服的,她再也不焦慮了。
碰到年歲相仿的老人們,她都樂呵呵地說,兒孫自有兒孫福,莫為兒孫做牛馬。
女兒樂樂在全國兒童繪畫比賽中榮獲一等獎,很多親戚朋友艷羨不已,誰能料想到,兩年前,小琴還是一位焦慮不已的媽媽呢?
樂樂挺聰明,可不知怎麼回事,就是文化成績不好。平常作業完成得還可以,一到考試就昏頭了,經常考不好,有幾次考試的成績居然還低於班級平均分。
這才小學三年級啊,以後可怎麼辦呢。小琴急死了,為了提高樂樂的學習成績,小琴不知道費了多少心思。
她給樂樂報了各種輔導培訓班,還託了熟悉的老師到家裡來給樂樂補課,精力和錢都花了不少,可是收效卻甚微,無論小琴怎麼著急,樂樂的成績依然如故。
一次偶然的機會,小琴發現了女兒畫畫的天賦。
那天,恰逢親友聚會,樂樂在紙上隨手畫下了動畫片上的人物,形象栩栩如生,得到了在場所有人的讚賞。小琴也挺高興,她想,與其逼著孩子學習,不如培養她的興趣,將來即使學習不好,也有一技在身啊。
在徵求了孩子的意見後,她給樂樂報了繪畫班,每個周末,她風雨無阻地接送孩子去學習繪畫,樂樂進步很大。
兩年後,經老師推薦,她參加了全國級的少年兒童繪畫比賽,並一舉奪得大賽一等獎。
小琴開心極了,她不再跟孩子大吼大叫,也不再一味批評孩子,而是鼓勵和誇獎孩子,慢慢地,樂樂的自信心增強了,學習成績也慢慢跟上來了。
五年級下學期期末,樂樂因為品學兼優被評為三好學生。家長會上,老師請小琴作為家長代表分享自己的育兒心得。
小琴激動地說,要說心得,第一步就是放下不必要的焦慮,守護花一樣的孩子,有一個良好的心態,靜待花開………一席話獲得了大家雷鳴般的掌聲。
娟娟離婚了,為了孩子為了面子,她足足糾結了五年,才從這段早已有名無實的死亡婚姻里走了出來。
雖然當初離得義無返顧,但真的單身一人,她還是有點失落和手足無措。
現在,娟娟整天不願多說一句話,一下班就趕緊回家,她把自己徹底封閉起來。
別人會怎麼看待一個年過三十的離婚女人?今後的路該怎麼走?我還能遇到真愛嗎?最重要的是孩子會不會恨我沒有給他一個完整的家?……
一個又一個問題從腦海里不斷湧現,每一天她都焦慮不已,感覺自己快抑鬱了。
終於,娟娟病倒了,感冒頭疼,全身乏力,她乾脆請了整整一周的假在家休息。
工會主席周大姐上門來探望她。年過半百的周大姐是全廠公認的好人,特別善於做職工思想工作,曾被評為市三八紅旗手。娟娟也很信賴她。
周大姐說,女人遭遇失敗的婚姻不可怕,可怕的是從此一蹶不振。你要走出來,好好活給別人看!為自己,更為了孩子!
一席話,說得娟娟淚流滿面。從那以後,娟娟開始了全新的生活。
她每天早早起床,上班,健身,閱讀,學習,空閑時間還學習插花和烘焙,每逢節假日就帶孩子四處旅遊,很多著名的旅遊景點都留下了她和孩子的歡笑和足跡。
在娟娟的帶動下,孩子性格開朗自信,沒有絲毫離異家庭的陰影。
娟娟早已遠離往日的焦慮,真的做到了不懼將來,不念過往,她找到了最好的自己,每一天活得精彩而自我。
你若盛開,蝴蝶自來。
離婚兩年後,周大姐給娟娟介紹了一個各方面條件相當的工程師,兩個人情投意合,組建了一個幸福美滿的新家庭。
當今社會,人人都嚮往著美滿舒適的生活,人人都想用最少的付出獲得最快、最好、最多的回報。一旦事與願違,就會患得患失,甚至引發焦慮。
可以說,焦慮已成了現代人的通病。
吳大媽為了後輩日後的生活焦慮;小琴為了女兒將來的前途焦慮;娟娟為了自己今後的情感生活焦慮,她們的焦慮都是人之常情,情有可原。
適度的焦慮可以,過度的焦慮則是病態,任其發展下去,只會傷人害己。
世間萬物都有著自身存在的規律,不可強求。
你要學會保持良好的心態,該放手放手,該溝通溝通,不胡思亂想,不庸人自擾,順其自然,靜待花開。你想要的都在路上。
- END -
作者簡介:一米陽光,揚州市作家協會會員,萬丈紅塵,感恩有你。分享悲歡喜樂,共浴一米陽光。文章首發寫手圈 (xieshouquan010),愛寫作的人都在這裡,轉載請聯繫寫手圈。
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