做美甲手抖怎麼辦？

新手剛開始學美甲的時候，逃不掉幾個問題：

死皮剪不好或者容易剪出血；

做好的美甲不是前端掉落就是後緣起翹；

塗甲油膠老是塗不勻或者塗出界；

在甲片上做的好好的，一上真手就發抖；

……

最後一個問題，是最多美甲師向科科「吐苦水」的：

「明明心裡想著不要手抖，為什麼還是會手抖？」

科科只能說：「說明你是正常人。

」

為什麼這樣說呢？讓我們先從腦袋的結構說起。

紅色代表情緒，藍色代表理智，情緒接收信息在先、處理速度更快，因此情緒會先於理智做出反應，並下達行動指令，儘管有時判斷可能不夠準確。

手抖，就是因為「筆」這個信息通過眼睛進入人腦後，被分成兩路分別去往情緒和理智。理智精確地分析出「是簡單的嘗試，只要冷靜專註，就能畫好」，但是更先、更快的情緒卻早已經粗糙地認為

「筆+空白甲面+沒試過=有點害怕」

「眼神不集中+手抖」

其實以上都不是重點，因為我知道大家關心的是：

怎樣才能不抖！

怎樣才能不抖

【

心理上：專註於

彩繪】

把眼神專註到筆尖上，不要再考慮自己是否手抖，讓理智控制自己，全身心投入到

彩繪

過程中，這才是正解。

至於手抖，我們可以選擇接受或忽略，但絕對不能去關注或者控制，否則神經會更加繃緊。例如我們直接忽視手抖，就可以放鬆身體，這樣就不會抖得厲害啦。

【

行為上：找到支撐點

彩繪也算力氣活，所以我們要為手找到一個支撐點。把手肘枕在桌上，或者把手臂靠在桌子邊沿上，再以小指為重心，支撐我們的手，然後用手指的力量控制筆的走向，這樣就不會抖了。

【

技術上：多加練習

】

這是資深人士常對新手說的話。雖說事實確實如此，但我們到底要練什麼呢？

格紋、五瓣花就是最好的練習選材。

格紋：練習畫直線，可以鍛煉對於運筆力度的控制。

五瓣花：練習繪畫帶有弧度的線條，可以鍛煉對於運筆方向的控制。

熟能生巧，重複練習這兩種圖案，相信很快就能打好基礎。

練習技巧

練習時我們需要注意什麼，才不會手抖呢？

1.握筆手勢：要像握鉛筆一樣

基本手勢：

握筆不能握太高，拇指和食指拿穩小筆，並用中指抵住筆桿，剩下三指合併，自然放鬆，當然小指也可以伸出來抵住桌面，作為支撐其它手指的重心。

在甲片上彩繪的手勢

：

用左手托著底座，再用右手的小指抵住左手；或者就如上圖，將底座按在桌面，再用右手的小指抵住桌面。

為客人彩繪時的手勢

：

左手前兩指托住客人的手，剩餘的三指自然彎曲。右手握筆，小拇指伸出，搭在左手自然彎曲的三指上。這樣進行繪畫，手就不會抖啦。

當然每個人習慣不同，可以有不同的手勢。重點是，我們要找到一個支撐點，來固定手指，以防手抖。

2.動作：

彩繪

的時候，只需轉動手腕和手指，手肘緊貼桌面即可。

3.力度：

握筆力度不能太大，要放鬆，這樣不容易導致手抖，手指手腕都也會靈活些，容易控制筆。

4.體會：

並不是說多畫就行，而是要仔細體會，通過支撐著的手肘，帶動手腕，連接指尖，連動筆尖在甲面划過的時形成的感覺，要注意筆尖與甲面接觸時方向、速度的變化，注意起筆，行筆，收筆的問題。

手抖是正常的，反而有的人手腕太僵，手不會抖，但卻不能靈活畫出圖案。很多資深美甲師其實有時也會手抖，只是她們可以及時處理好這情況。但是有的新人也會因為筆桿太細，覺得不習慣，這時可以用膠帶纏繞握筆處，稍稍加粗筆桿來彩繪。

看完這些，手抖星人們還害怕嗎？趕緊各種方法練起來，不要再被手抖打敗啦！

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