怎樣照顧剛懷孕的老婆？
女人懷孕是這個世界上最辛苦的事情之一，除了要忍受孕早期的孕吐，注意各種營養的攝入，還要承擔孕期超大的精神壓力，如此辛勞的事情身為老公的你應該怎樣去照顧她呢？看看俺娘是怎麼說的？
好好照顧她
俺娘說了：
1、照顧好老婆的飲食（營養餐）
剛懷孕的女人應該首先要做好的就是安胎，因為剛剛懷上孩子，一切都不是很穩定，甚至會出現滑落的現象，所以在這個時候首先你要保證蛋白質以及脂肪酸的攝取，可以根據自己的喜好，多吃一點肉類、乳類、蛋類、魚類、豆製品或者水果，拒絕吃辛辣的食物。懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如等。
孕早期孕吐現象嚴重造成食慾下降，可以少吃多餐但必須保證營養，不斷換飯菜口味和花樣來保證她的的營養攝取。
更要注意飲食多以滋補，清淡為主，切記出現醬油等大葷大肉的食材。考驗你廚藝的時候到了！
2、提醒老婆吃葉酸
在孕早期一定要補充葉酸，這是因為葉酸是胎寶寶神經發育的關鍵營養素，如果孕婦缺乏葉酸，就有可能導致新生兒神經管畸形及其他的先天畸形或早產。
知道了它的重要性，所以要提醒老婆吃葉酸，這不僅是對孩子負責也能體現你的責任心，她也能獲取更多的溫暖，老婆才不會覺得是在孤軍奮戰；
3、照顧好老婆的心情多包容，多理解
孕早期激素原因使她會發脾氣，一定要忍讓，因為爭吵容易導致孩子畸形，知道嚴重了吧？那你就多多人讓她的小脾氣，她也不容易，多逗她開心，多帶他散散心，好心情是直接關係到胎寶寶的健康的，並且媽媽笑得多了寶寶以後也會是愛笑的寶寶。
所以各位準爸一定要肩負起自己的責任，比起老婆懷孕的痛苦，你們那點兒忙碌和委屈又算得了什麼呢？現在就給孩子樹立一個好爸爸的形象吧！
4、避免勞累和劇烈運動
身為準爸爸切記不要讓她做劇烈的蹦跳運動，要絕對無性行為，注意不能讓她有體力勞動，也不能把手舉高（女人就業壓力大，很容易流產）以免導致胚胎滑落，造成流產。
身為大男人，能做的家務就都做了，沒什麼大不了的累不到你，每天帶它散散步做適量運動，在這裡先給你點個贊！
5、監督並培養她良好的作息
一定要保證她的睡眠，孕早期由於心情和身體變化導致難以入睡，所以老公可以在老婆休息的時候適當地按摩一下，來幫老婆緩解不適之感。當然，前提是得諮詢好醫生，防止碰到一些對保胎不利的穴位。
你就是他的搖籃曲，加油看好你呦！
6、按時按點陪老婆做產檢
每一個準媽都希望自己老公能在每一次產檢的時候陪著自己，一同看著B超機顯示自己寶寶每一次不同的樣子，陪伴的不僅是老婆，而且還有作為父親身份義不容辭的責任，在孩子未出生就陪伴他的成長。
這是一件幸福的事，所以你不管多慢也要提前抽出時間去陪她做產檢；
7、老婆感冒了怎麼照顧她
如果一般感冒是能自愈的話，建議要避免高燒（孕婦體溫37。5以下就正常，38。2以上為發燒，需物理降溫，10小時無效應立即就醫）這個馬虎不得，視情況而定；
祝福你們
愛情的結晶，幸福的象徵，這一切就這樣悄悄的到來了，讓我們一起分享你的快樂與幸福，也讓我們一起祝福你和寶寶平安健康。
