護膚秘籍——中性皮膚護理建議！

中性皮膚，這種類型皮膚分泌的油脂不多不少，及皮膚ph5-5.6,皮膚既不油膩也不幹燥，表面紅潤光滑，富於彈性，是比較理想的皮膚狀態。以保濕為基礎，可適當去收斂或美白。中性皮膚護理時應注意隨氣候變化選用不同的化妝品。

1. 清潔：應根據氣候的變化選擇潔膚品，如夏季皮膚偏油時可選擇泡沫型、弱鹼性的潔面乳或香皂，其餘季節可以選擇皮膚有保濕、滋潤作用的清潔劑。深度清潔可選用磨砂膏或去角質膏，3~4周一次即可。

2. 爽膚：夏季可用收斂性化妝水收緊皮膚，其餘季節可用保濕性化妝水滋潤皮膚。

3. 護膚：春夏季可用水包油型的入、露類較清爽的潤膚品，秋冬則可用油包水型保濕和滋潤度較好的霜類潤膚品。化妝前使用溫和的油性保濕劑以保持皮膚的濕潤。

4. 防晒：避免陽光引起的皮膚乾燥、衰老。室內工作者可使用SPF-15，PA+~++的防晒霜，每4小時使用一次；室外工作者應選擇SPF>15，PA+的防晒霜，每2~3小時使用一次。

5. 按摩：一般來說，氣候炎熱皮質分泌旺盛時可用冷噴霧蒸面，用水包油型的按摩乳進行按摩，補充水分為主：氣候涼爽或寒冷皮膚乾燥時，可用熱噴霧蒸面加速血液循環，用油包水型的按摩霜或按摩油進行按摩，充分補充皮膚的油分和水分。

6. 面膜：氣候乾燥時要注意保濕，若氣候炎熱可適當使用去油收斂的面膜，也可在美容院偶爾使用一下石膏冷膜，但以上兩類膜均不能頻繁使用，以免誘發皮膚乾燥。可根據皮膚需要適當選擇美白面膜。敷膜時間一般為每次15~20分鐘，每周1次。

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