請一定要遠離那些不斷消耗你的人！
不要被毫無意義的人或事牽絆，尤其不要生閑氣。
—— 掌柜
看電視劇《歡樂頌》時，我就為樊姐感到不公，如果他身邊沒有這樣一對好吃懶做惹事的哥嫂，日子也不會過成那樣。
劉瑜曾說：「遠離消耗你的人，也不要去消耗別人。」
- 01 -
遠離消耗你的朋友
一天晚上，一位許久沒聯繫的同學跟我視頻。
聊了半個鐘頭，我說：「你去忙吧，我也要睡了。」
她說：「急什麼呀，難得和你聊天。」
一個鐘頭後，我說：「你快去洗澡吧，很晚了。」
她說：「你別掛，我邊收拾東西邊跟你聊，不想那麼快洗澡。」
兩個鐘頭後，我說：「我真的要睡了，明天還要上班呢。」
然後她說：「怎麼這麼討厭啊，才聊一會兒就要睡了，你真沒意思。」
說完就掛了。
我撐著困意陪她聊了兩個鐘頭，聽她抱怨、閑扯、八卦，然後換來一句「你真沒意思」。
WTF？我是上輩子欠你錢嗎？！以後她打過來，我便沒有再接。
有時候保全自己最好的方式，是遠離。
沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人得時間都很寶貴！
- 02 -
不要在負能量的人身上浪費時間
每個人難免有一些沮喪時刻，它來源於工作或生活的暫時不如意，隔一陣子可以自行消弭。
有些人沮喪時，喜歡出去旅旅遊，看看劇就過去了，但有些人沮喪就喜歡去禍害旁人，到處怨天尤人，散播負面情緒。
小A今年26歲，是一名銀行職員，幾個月前她遇見了在另一家銀行工作的L，L外表英俊，談吐優雅，兩人火速墜入愛河，甜蜜度過一個多月，然而時間一長，男友的溫柔體貼之下，漸漸顯露出另一副面孔，讓小A感到不安。
約會時，L三句話不離工作中的煩惱，兩人的節拍也往往被他的工作打亂。小A已經記不清有多少次約會被電話打斷，面對老闆加班的要求他從不拒絕，只會跟小A簡單說句「煩死了，又要去加班」；
記不清自己上一次從他那裡感受到溫存是多久以前，只記得自己每一次結束約會，回到家那疲沓的身形，好像被抽幹了能量，只能躺平在沙發上恢復力氣。
小A覺得兩個人的關係越來越不對勁，只要兩人在一起，話題必然是圍著L打轉，她只能不斷包容他的情緒，紓解他的問題，而她自己卻得不到一刻喘息。
她開始覺得這感情中兩人不太平等，可她剛把想法說出，男友就顯露出一臉疲倦，說自己最近工作很累，心情不好，小A不僅不體諒自己，還給他出難題，未免任性。
幾次下來，小A都產生了自我懷疑：難道是我公主病？還是他是工作狂？
在這裡，小A既不是公主病，她的男友也不是工作狂，她遇上的是典型的「負能量吸血鬼」，這是流行心理學中的一個概念，用來形容那些在親密關係中專門從他人身上獲取能量卻不知給予的人。
作家李尚龍說：「負能量是在鞭笞別人的不好、責罵社會的不公；正能量是在講完後告訴你，即使再苦，我依舊可以通過努力去改變一些。」
如果可以，請遠離負能量的人，這是最對得起自己生命的選擇，何況大家都這麼忙，誰又有空來聽你發牢騷呢？
- 03 -
去接近正能量的人
真正的益友和伴侶是能相互鼓勵，並且對生活充滿激情的。
與一些總是在「抱怨生活不公平」「無所事事」的朋友在一起，和與一些「相信努力就會帶來公平」「生活里總是充滿著未知」的朋友在一起，兩者所帶來的結果是不一樣的，甚至連同愛情，也可以因為和不同的人在一起，生長出「兩個人一同頹廢」或是「兩個人一同成長」的姿態。
生命是寶貴的，我們都要在有限的生命里去做有意義的事情。
遠離那些在生活上、工作上和感情上消耗你的人，節省下來的時間，可以看書、跑步、學習，甚至是發獃。
做自己喜歡的事情，見自己想見的人。
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