十二歲孩子跳樓自殺，逼死孩子的真正原因發人深省
近年來孩子不堪學習壓力跳樓這樣極端的案例不在少數，面對社會學校已有的壓力，家長該如何給本就脆弱敏感的孩子構築一個溫暖放鬆的氛圍？
作者：王薇
無論家長對孩子有多少期望與要求，歸根結底都是希望孩子生活的幸福。如果忘記了這個初心，只是一味的要求孩子、批評孩子、指責孩子，就可能導致難以想像的悲劇發生。近期又一個孩子跳樓自殺，背後原因發人深省。
前段時間天津一個十二歲孩子跳樓自殺，因為不堪學業負擔太重，因為懼怕別人嘲笑，因為看不到希望，他選擇清晨四點縱身跳下。其實孩子唯一的希望就是安靜的睡會兒，可是每天睜開眼就是面對寫不完的作業和背不完的課本，於是他所能想到的解決方案就是死亡。留下了一份字字冷靜句句絕望的遺書，全篇流露的都是一種全然放棄掙扎與求救的絕望。
表面看上去學業壓力大，作業太多是導致這個孩子自殺的直接原因，可是細細品讀，卻發現孩子文字中充滿了疲憊感與挫折感。孩子輕率放棄生命的行為固然有些幼稚可悲，可更讓人痛心的是家人沒有覺察到孩子的身心變化，因此錯過了可能干預的機會。
一般來講自殺的人屬於習得性無助到極點。而所謂習得性無助就是他永遠找不到支持體系，也沒有任何可利用的資源。在現實生活中，如果一個人發現無論如何努力都以失敗告終，他就會覺得自己控制不了整個局面，精神支柱就會瓦解，鬥志也會隨之喪失。
「習得性無助」形成是一個漫長過程，孩子或許曾向家人抱怨過作業太多、學習太累、情緒太壓抑，可這樣那樣的求助信號或被批評被嘲笑，或被忽略被打壓……日復一日的失望，他唯一能想到的逃避方式就是死亡。
父母終其一生就是想給孩子創造更好的生活環境，可是忙忙碌碌之餘卻忽略了孩子感受。近年來這樣極端的案例不在少數，面對社會學校已有的壓力，家長該如何給本就脆弱敏感的孩子構築一個溫暖放鬆的氛圍？這要求家長不僅在學習方面，還需要在心理和情感上的投入與支持。
一、 高質量的陪伴與關懷。
家長無論多忙，都要抽時間陪伴孩子。哪怕每天只有15分鐘。這個時間完全屬於孩子：不做家務、不走神、更不能刷朋友圈。與孩子一起做遊戲、運動、閱讀或是聊聊天，讓孩子感受充分的放鬆與安全感。心理學家認為：孩子只有在心理上感到安全時，才不會有因失敗而受懲罰的恐懼，才不會退縮而敢於嘗試學習。
二、 與孩子共情
家長要以同理心去接納孩子的情緒，同情孩子的處境，理解孩子的感受。孩子犯了錯，不要急於批評；孩子有委屈，幫助孩子適度宣洩情緒；孩子有進步，及時讚美鼓勵讓孩子感到被尊重、被悅納。情感得到滿足的孩子容易形成自信、樂觀、堅強的心態。
三、 正確引導訓練孩子面對困難與挫折的能力。
習得性無助的孩子客觀上存在著歸因障礙，家長需要耐心引導孩子，當孩子遇到困難時與孩子一起分析問題。例如作業寫不完，是作業量太大、是學習效率低、還是課外負擔太重。協助孩子梳理原因，並商量找出解決辦法。在這個過程中幫助孩子樹立克服困難的信心。
美國著名教育法案的執筆法官布朗曾在教育法案文件中說，教育是幫助一個孩子在未來的生活中，更成功地尋求自己的幸福，而教育不是為社會機器塑造一顆合適的螺絲釘。無論家長對孩子有多少期望與要求，歸根結底都是希望孩子的身體健康，生活幸福。願所有的家長都為孩子營造一個可以傾訴、可以發泄、放鬆的家庭氛圍，讓孩子願意信任並依靠家人去克服困難，願悲劇不再上演。
作者簡介：頭條號簽約作者，卡內基全球認證講師，曾經是教師、資深媒體人，現在是一對雙胞胎兒子的媽媽，一個對生活充滿好奇和熱情的人！
品讀「親子溝通如何說」頭條號，關注同名微信公眾號，一起探討有品質的親子溝通！
