入秋後，不想讓寶寶與細菌同眠，在這事上媽媽可不能偷懶

文|秘籍君

入秋後，天氣轉涼，晝夜溫差大。趁著初秋中午的光照強度仍然較大，媽媽們要趕緊將家裡的這些物品清洗晾曬，再晚些氣溫降低，晾曬殺菌效果就不好了。

床墊

床是蟎蟲最易繁殖的地方，這裡不僅溫暖濕潤，而且還有人體脫落的皮膚碎屑以及油脂，這些都是蟎蟲最愛的食物來源。長期未經晾曬的床墊會滋生大量的蟎蟲，而它們的屍體和排泄物就成了人體的過敏原，容易引起鼻炎、哮喘、皮疹等各種過敏反應，對嬰幼兒及兒童的影響更嚴重。

小貼士：由於厚重的床墊晾曬起來十分麻煩，所以可以找一個陽光充足的天氣，和丈夫一起將床墊拿到陽台晾曬數小時，之後用力拍打床墊進行除蟎。（也可買一個震動式的除蟎儀進行除蟎。）

被子

秋天到了，夏涼被就要收起來，將稍厚的被子拿出來了。厚被子在衣櫃中躺了一個夏天，再次使用之前一定要充分晾曬。陽光的溫度，不僅可以去除被子中含有的水分，紫外線還能進行殺菌，保護孩子不受細菌侵擾。

小貼士：曬被子至少要大於三、四個小時。晾曬完畢後，一定要用力拍打，將粘附在被子表面的灰塵、粉塵拍打掉，然後再進行使用。

枕頭

孩子的枕頭一定要定時清洗，晾曬。嬰幼兒、兒童的基礎體溫高，代謝快，容易出汗浸濕枕頭。汗漬、頭皮油脂碎屑都會引起細菌滋生，引發各種皮膚病，以及上呼吸道疾病。

小貼士：放入洗衣機前可先用溫水浸泡十五分鐘，然後再投入洗衣機加入洗滌劑清洗，清洗好晒乾後，需輕輕拍打使枕頭恢復蓬鬆柔軟。

#你家床褥多久晾曬一次？#

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