共讀《躍遷》004
真書慢讀之《躍遷》共讀004
三次大腦外包，如何面對焦慮和焦慮？
人類歷史上大腦已經發生了三次外包，一次比一次聰明。
第一次外包：語言產生的時候
通過語言，單機式的大腦變成了聯機式的：協作成為可能並且更加高效率，人類從個體蠻力走向群體協作，傾聽溝通和故事力成為成為新的重要技能。隨之智人打敗所有種群，主宰地球。
第二次外包：書寫和印刷術出現的時候
書本極大程度提高了人的記憶力、思考深度和影響力。有了文字，才不用什麼都記，讓記憶容量擴大；複雜的運算和邏輯推理，只有寫下來才有可能實現，思維在這次外包中變得精確，思想能傳播很遠很久——你今天還能讀到古代先賢們的經驗和思想成果。
人類開始走出了語言短暫又不精確的限制，讀寫能力成為教育體系新寵，隨之是科學、人文、經濟領域的大爆發。
第三次外包：互聯網出現的時候
把記憶能力外包給了搜索引擎，把協作外包給了網路，把體力和職能外包給了機器。這一切的底層邏輯都是網路——網路提高的不是記憶力，而是到達速度。當發微信比走到隔壁同事面前說話快，你也就選擇了網聊工作。如果有一天電腦比人還好使，你就會使用電腦。這一切正在發生。必然也會有部分技能減弱，而有些技能需要百倍增強—大腦不該用來記憶，而是要用來觀察、思考、創造和影響他人。
此次外包，又會帶來什麼變化？
因為這個外包正在發生，古典老師認為有兩個關鍵：
第二，大家都既懷有希望，又焦慮、恐慌。
第一，會帶來人類歷史上前所未有的巨大變革和機會；
不確定帶來的是焦慮，我們被自己並不認識的事物所控制，有一種難以掌控的恐慌。
如果我們在自己的生活中正在體驗焦慮，那麼我們要清楚，在它的另一極，有如此多潛在可能性，會帶來躍遷的機遇，讓我們體驗到愛、美、和喜悅。
焦慮想要打開那些將我們封閉起來，將我們囚禁起來的門。
焦慮想要流過我們，如果我們隨順它，它將帶你到另外一個境遇----比你現在所處的境遇自由得多的境遇中。因此，如果我們感覺到焦慮無法控制，我們完全無法理解它，那麼祝賀下！這就是我們想要在的地方，處在新的生活的開端，接近突破點。
改變並不會讓人舒服，持續改變更是如此。
順其自然，允許焦慮存在，不要鬥爭。
焦慮只是面對不確定的反應，焦慮本身沒有任何問題。不要將焦慮變成我們的敵人，因為那樣我們就將它變成了負面和陌生的力量，和自己大腦中的焦慮強行對抗是在消耗我們的注意力和時間，時刻記得這些是很寶貴的資源。焦慮本身不是負面的，它只是面對不同和新鮮的事物時的不安的情緒反應。
要認識到焦慮是宇宙中的必要的元素，區分了那些感覺起來很安全和熟悉的事物和那些感覺起來不是這樣的事物，是一種界限。
界限之外是不熟悉、不認識、未體驗的事物。假如生活中有境遇帶來焦慮，我們只需要去注意它，將我們意識的一小部分置於焦慮之上。焦慮難以立即消失，當我們不再把它視為可怕的能量，心就會更加放鬆，從而有向新的可能性，變化就蘊藏在這裡，躍遷會在我們的堅持優化和行動中產生。
古典老師想提醒讀者，關心下我們自己吧——互聯網最大的特徵就是強者更強，弱者更弱。未來是一個個體崛起的時代，卻不是每個個體都崛起的時代，順應時代的人躍遷式崛起。
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