血壓高別犯愁，一斤山楂一把丹參，一降一個準，家有高血壓的快收藏！

高血壓是一種非常「流行」的富貴病，而且還是導致心腦血管疾病的最危險因素，許多英年早逝的悲劇都是因它而起的。更糟糕的是，高血壓還是一種非常「隱蔽」的疾病，不易為人察覺，而一旦發病就會給人帶來極大的危害，因此被人形象地稱為無聲的「殺手」。

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山楂治療高血壓

藥方：山楂500克、丹參500克，金櫻子250克、制首烏250克，蜂蜜適量。

服用方法：把以上藥物粉碎成面，每天早上取一湯勺藥面（約10克）、一湯勺蜂蜜（約30克），放入一杯溫開水中攪勻喝下。

原理：

山楂性微溫，可用於積食、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹等症。現代醫學研究表明山楂有調節血脂代謝作用，即有降低總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL）和提高高密度脂蛋白（HDL）的功效，具有增加冠狀動脈血流量、強降血壓的作用。

丹參性微寒，有活血通絡、去淤止痛、涼清心除煩等功效。現代醫學研究表明丹參有擴張血管，增加冠狀動脈血流量，舒張平滑肌，降低心肌氧消耗量，防止心肌缺血，抗血小板聚集，防止血栓形成的作用。

它們是天然「降壓藥」，常吃高血壓不來惹

大棗富含維他命C，維他命P，能有效的改善高血壓，並且有保護肝臟、補血安神的作用。患高血壓與慢性肝炎的中老年人經常食用些大棗，是種不錯的食療方法。

羅布麻茶作為原生中草藥，耐極熱極寒，抗強鹽鹼，無副作用，雙向的調節和平衡血壓，常喝常清醒、常喝頭不暈、常喝常穩壓，也不複發的顯效優點受到很多高血壓病人的喜愛。

現代研究表明，桑果含有豐富的糖類、有機酸、脂類、維生素、鞣酸、花青素、礦物質等，具有調節免疫、促進造血細胞生長、抗誘變、抗衰老、降血糖、降血脂、護肝等保健作用。

杜仲曾被譽為世界最高質量的天然降壓藥，常喝杜仲能加快血流速度，改善機體微循環功能，不但具有良好的降壓作用，還能有效改善由高血壓引起的併發症。

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