辣媽最後減20斤，一例紅果湯，消食刮油小肚腩不見，月經規律！

作為一個及其愛臭美的我，在生孩子前的備孕到孕期，整個過程體重增長近50斤，那時候什麼都不想覺得生完寶寶後肯定會瘦的，因為我在生寶寶前兼職肚皮舞教練，所以我覺得我應該可以成功瘦身，想像是美好的，但現實總是那麼殘酷，生完孩子後雖然體重立刻減了20斤，在上班前又減掉10斤以後，那多餘的20斤怎麼也甩不掉，衣服全穿不下。

還好我很喜歡山楂湯又叫紅果湯，味道美味，不僅可以化瘀散結止痛、調理月經，還可以助消化、保護腸胃、消食減肥！好了，趕快看看製作方法吧！

用料:新鮮山楂24枚，蔗糖80克

買了的山楂洗凈，可以泡水裡一段時間後再洗。

把山楂的肚臍眼擠去，放一塊蔗糖。

放進燉鍋，加開水燉到山楂軟嫩。

打開後是這樣就可以吃了。

非常開胃。

吃完晚飯，隔一段時間喝個山楂湯還有促進消化防止便秘的功效。

胃寒的人喝這個親測有效。轉發收藏試試看吧。

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