太胖顯老又丑！親試秘方餐後喝，排毒燃脂少20斤，年輕幾歲

現代女性生活中，有個話題貫穿整個生活甚至是一生，那就是美容減肥！那麼如果保持美好的體型和美白嫩滑的肌膚為你加分呢？下面分享一種可以吃的可以喝的妙方，希望帶給你自信和快樂！

話說我去年開始就比較關注健康養身，減肥美容之類的消息，調整了飲食結構，適當控制飲食，配合運動拉筋和按摩，每個階段都會調整自己，到現在體重減了不少，皮膚也光潔細膩了，整個人也挺拔了，形體改善很多。我這人沒其他優點，就是會對自己好~對於對自己好的事，再麻煩都不遺餘力地做到，還有個優點就是能保持~

蘋果醋對人有奇特的減肥排毒功能，它可以打開「脂肪細胞」＂的大門，讓脂肪自然流出，使其隨著新陳代謝燃燒並排出體外，被現代醫學界譽為最自然，最無副作用，效果最快的減肥材料。

不僅如此，蘋果醋還可以徹底組織人體脂肪細胞的形成，所以蘋果醋又被人們稱做人體內的「防肥警察」。蘋果醋還是一種特別棒的調味料哦，軟化肉類、提升海鮮色澤與鮮度，做菜不小心調味太鹹的時候，加少許蘋果醋還能具有補救的效果哦。

1.準備材料和無水乾淨容器一個（2升）。

2.冰糖倒入容器中。

3.倒入白醋。

4.蘋果洗乾淨，晾乾或擦乾表面，去皮。

5.用擦絲器刨成絲。

6.刨好後立刻倒入容器中。

7.刨好一個放一個哦，不然蘋果會氧化。泡在醋里就不怕氧化啦！

8.一個一個操作，直到加滿容器。

9.最好用帶濾網的容器，食用時直接倒取方便食用。

10.密封好，貼上製作標籤，常溫保存。一個月左右就可以食用啦！

飲用方法：將一茶匙蘋果醋，加入半杯溫水或果汁中，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！