女人子宮裡的垃圾原來有這麼多！

飲食 09-29

女人的子宮裡的垃圾到底有多少呢?女人的子宮是孕育生命的地方，生活中，很多女人會做傷害子宮的行為，比如說，做人流等。人流對子宮的傷害到底多大呢?生活中，女人子宮保養需要做什麼呢?下面我們一起來看看女人子宮有多少垃圾吧!

女人子宮裡的垃圾原來這麼多

解密!子宮到底有多少垃圾!中國每年有20萬人死於婦科!根據不完全統計，中國平均每年有20萬人死於婦科病!這個數據並不是小編危言聳聽。而是很多人都不在乎，很多女性都知道自己多多少少有些婦科病，但是並沒有引起重視。專家指出，任何疾病都沒有100%致死的說法。但是如果感染上疾病，沒有治療，而且又長期拖延，那就會導致疾病惡化!

對任何生命來說，都是威脅。因為每年死於20萬婦科病的這些人來說，並不是因為病變的原因，而死於自己對婦科知識的無知!根據某女子醫院指出，得婦科病的70%以上都是已婚女子。主要有兩個原因，第一是夫妻生活的傳播，第二是孕育。夫妻生活可能會讓女性帶來細菌。而孕育會讓子宮收到創傷。

知道女人為什麼比男人的壽命要長嗎?因為女人比男人多了一個專門用於排毒的器官，這個排毒的器官就是子宮。千萬別輕易拿掉自己的子宮。有子宮和沒子宮的壽命相差10-15歲。女人在懷孕之前的時候，子宮最開始其實只有一個雞蛋那麼大。一旦懷孕，子宮就會像氣球一樣膨脹。生完寶寶後，子宮會收縮成一個拳頭那麼大。但是這個時候的子宮壁就會有很多皺褶了。再也不像沒懷孕之前那麼光滑了。這些皺褶就會殘留很多垃圾。

那麼子宮內到底有多少垃圾呢?

1孕育垃圾—羊水和惡露垃圾。

2夫妻生活垃圾。

3每個月例假內膜沒有完全脫落乾淨留下的垃圾。

4內源體外源體新陳代謝留下的垃圾。

5人流以及婦科手術留下的垃圾。

這些垃圾在子宮裡面日積月累，時間久了就產生了毒素。萬病起源於毒素。這也是現在為什麼那麼多婦科炎症、那麼多腫瘤、那麼多的囊腫等婦科疾病形成的原因了。

女人，請好好愛護你的子宮

1子宮恢復歷程

子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官，不會立即恢復原狀，約需兩周時間回到骨盆腔，6周內回到孕前大小。他說，子宮恢復狀況可從3方面來看：

2子宮體

分娩後，子宮會立即收縮，因此，在腹部處可用手膜到一個很硬且呈球狀的子宮體，其最高處差不多與肚臍同高。然後，每天的高度會下降一點，約兩周時間，子宮會變小並進入骨盆腔內，這時，就無法在腹部摸到子宮底了。

3子宮頸

分娩後，因子宮頸充血、水腫而變得非常柔軟，子宮頸壁也會變得很薄，大約要到7天之後才會恢復到原來的形狀。生產完7～10天後，子宮頸內口會關閉，一直到產後4周左右，子宮頸才會恢復到原來大小。

4子宮內膜

胎盤和胎膜與子宮壁分離後，由母體排出，從子宮內膜的基底層，會再長出一層新的子宮內膜。產後10天左右，除原來胎盤的附著面外(分娩後，約手掌大小，產後6～8周會完全癒合且不留痕迹)，其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋。

在子宮恢復過程中，需通過強而有力的肌肉「收縮」動作，讓血管受到壓迫而止血，並恢復到原來的大小。因此，在產後1周內，媽媽常會感到子宮收縮帶來的疼痛感。若收縮不好，血管就會持續出血不止，如形成血塊積在子宮腔內，就造成子宮肌肉層的收縮更差，出血情況會更惡化。為了加速子宮的收縮，自然產的產婦可藉助子宮按摩及子宮收縮藥物，剖宮產的產婦則因有傷口，而是以注射點滴型子宮收縮劑，讓子宮順利收縮。

4子宮按摩加速子宮收縮

產婦把手放在肚臍周圍，觸摸尋找子宮位置，如感覺不到腹部有一個圓形硬塊，就需要做子宮環形按摩，藉此加速子宮的收縮。子宮收縮的同時，惡露也會隨之排出體外。由於子宮變硬表示收縮情況良好，所以，自然產的產婦在產後24小時內，應隨時按摩，必須做到子宮變硬才能停止。

5觀察惡露判別子宮恢復狀況

若是子宮內仍有殘留胎盤或胎膜組織，或是子宮收縮不良，會影響子宮復原的速度，這可從觀察惡露排出的顏色、量與氣味判別子宮的復原狀況。正常情況下，惡露的量會愈來愈少，顏色愈來愈淡，約3周就會結束，過多的惡露屬於不正常現象。

如果血性惡露的量明顯變多，且持續時間延長(3天以上)，或惡露帶有異味，甚至惡露一直沒完沒了似的，原本顏色已轉淡又變紅，產婦務必及時就醫。經檢查後，若是子宮內仍有殘留物質，即需要加以處理。若是單純的子宮收縮不良，則會給予口服(針劑)子宮收縮劑。並教導產婦按摩子宮，鼓勵其持續哺喂母乳，以促進子宮收縮及增加子宮復原的狀況。

子宮保養女性如何保護子宮?

子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一，在女性的一生中，子宮會遭遇許多「殺手」。常見的婦科病就是子宮疾病。而保護女性健康，首要條件就是保護好子宮。

曾有人歸納了子宮的「五大致命傷」

1多次妊娠，每增加一次妊娠，子宮就多一點風險。懷孕3次以上，子宮疾患及發生危害的可能性會顯著增加。

2反覆流產，尤其是人工流產。每次刮宮都會使子宮內膜變薄，還會引發盆腔炎、亞急性輸卵管炎等，嚴重時還會導致不孕;流產時間間距越短，損害越大。

3忽視產前檢查，定期進行產前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。

4不潔夫妻生活，這會使許多細菌經陰部進入子宮腔內，引起感染。

5夫妻生活紊亂，或未成年便開始夫妻生活，不但對女性身心健康都會造成損害，子宮頸疾病也由此產生。

人流和葯流都不安全

在「五大致命傷」中，反覆流產可以說是完全能避免的「錯誤」。如今，很多年輕女性不注意避孕，以為年輕身體好，就算髮生意外妊娠，「打掉」就可以了，對人體幾乎沒有影響。現在，關於「無痛人流」、「藥物流產」的宣傳也很普遍，更是造成了一種錯覺：流產是一種小得不能再小的手術，隨到隨做，隨做隨走。那事實究竟如何呢?有專家估計，我國4.5%-4.8%的育齡婦女患有不孕症，其中70%以上是由不當人流手術導致的。大量的臨床資料顯示，人工流產的次數與發生不孕的幾率成正比。

首先，手術器械可能會損傷宮頸、子宮內膜和子宮肌層，輕者導致術後宮頸或子宮腔粘連、月經異常、繼發性不孕等，重則危及生命。其次，如果人流次數過多，人體的免疫力會下降，子宮內膜在多次受損後，會影響受精卵的著床環境。日後一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，為了爭取更多的養分，只好拚命地往深里紮根，分娩時胎盤就不能自動娩出，更嚴重者就成了「胎盤植入」，即胎盤和子宮長成了一體，那時只得將子宮切除。最後，人工流產還可能發生遠期的併發症，如導致盆腔炎;再次妊娠時則可能出現流產、早產、異位妊娠、胎盤粘連、前置胎盤等，為孕育健康的下一代埋下諸多隱患。

保護自己從選擇正確的避孕方式開始

其實，反覆流產帶來的傷痛，是完全可以避免的，關鍵在於選擇一種適合自己的保護措施。

對於剛結婚、兩三年內沒有懷孕打算的女性來說，在選擇避孕方式時，應該以簡單、容易掌握、不會給今後的妊娠帶來影響為原則。此外，短效口服避孕藥就是一個不錯的選擇。現在的短效口服避孕藥激素劑量很低，只要按時服用，就能達到抑制排卵、防止妊娠的目的，其有效率高達99%。而且有些短效口服避孕藥，如特居樂等，還可以治療痛經、月經量多、月經不規則、貧血等，並預防子宮內膜癌和卵巢癌。

如果流產那要注意以下三方面問題

1勞逸結合

流產後一定要遵醫囑休息調養。許多女性流產後或者認為工作離不開，或者認為損傷小、無大礙，往往放棄休息，這樣對恢復非常不利。所以，切忌急於上班、急於做家務，免得勞累傷身。

2適當保暖

流產後，身體抵抗力下降，風寒易於入侵，因此不要沾冷水，也不要貪食冷飲。