乾性皮膚保養聖經，3分鐘學到的適用你一生

【引子】

18歲乾性皮膚，可以使用AHC嗎？臉上有斑

莫叔 通過補水能不能預防長斑 因為乾性皮膚才長斑

按照出油的多少， 皮膚類型可以大致分為乾性、中性、混合性、油性這4種。 今天要說一下乾性皮膚的特點。

1

案例

前幾天有個粉絲來諮詢， 詳細描述了她皮膚過敏的一次經歷。 她是乾性皮膚， 年初的時候買了一個Luna潔面儀， 配合cpb的洗面奶一起使用。

用了3次後，皮膚出現了嚴重的過敏反應， 大面積紅腫，長密密麻麻的小閉口， 去醫院用了藥物， 一周後， 過敏癥狀得到了大大緩解。

她並不清楚是洗面奶的問題， 還是潔面儀的問題。 你知道嗎？

如果換做是一個油性皮膚， 同樣使用潔面儀和洗面奶3次， 會出現過敏反應嗎？ 一般來說不會的。

這就是因為乾性皮膚的這個特點導致的

2

皮薄

乾性皮膚的人， 會覺得自己的皮膚薄。

這裡說的皮膚薄， 其實指的是角質層薄。 角質層處於皮膚的最外層， 一般由7-10層死亡細胞所組成， 起的主要作用就是屏障， 像一堵牆一樣，防止外界環境中的化學成分、微生物等進入皮膚深處。

舉一個例子。 有一碗很熱的燙， 你要從廚房端到桌子上， 如果直接用手端， 會燙傷。 而如果戴上厚手套， 就能起到一個隔熱作用，防止手燙傷。

皮膚的角質層就好比這個手套， 起到了一個隔離保護的作用， 對外界環境的冷熱變化、風、刮擦碰等，都有一個很好的耐受。

手套越薄， 保護能力就越弱， 同樣的， 角質層越薄，防護能力也就越弱， 所以， 對於皮薄的乾性皮膚來說，有幾點需要注意了。

3

班

相比油性皮膚，乾性皮膚更容易長斑。 這是為什麼呢？

拿一張紙，對著光， 能看到很多光透過來了。 如果拿10張紙對著光， 會發現只有很少的光透過來。 是不是明白了什麼？

不同的光， 進入皮膚的深度是不一樣的， 一般來說，

紫外線UVB，能進入到表皮

紫外線UVA， 能到達真皮淺層

可見光，能進入到真皮深處

紅外線， 能進入到皮下脂肪層

具有更高能量的紫外線， 對皮膚細胞的損傷會更高。 所以，角質層越薄的人， 對光的防護能力就越弱， 這就是為什麼皮薄的乾性皮膚更容易長斑的原因。

大量光的照射， 可能會誘導黑色素細胞的異常聚集或增殖， 從而產生斑。

4

清潔

日本有一項研究發現， 一些長黃褐斑的人在臉部清潔上花了更多時間。難道是洗臉時揉搓的越多， 越容易產生黃褐斑嗎？

那倒不是， 我認為是由於她們使用潔面、卸妝等產品的原因。

乾性皮膚的人本來皮膚就薄，而洗面奶、卸妝產品、潔面儀的使用， 就相當於一個溫和去角質的過程。

前面說過， 角質層進一步變薄後， 對光的防護能力下降， 同樣的光照， 就可能會刺激更多的斑產生。

所以， 如果你是乾性皮膚， 潔面儀器是不建議使用的， 卸妝和洗面奶也要少用。 保護好你的角質層， 才能防止更多斑的產生。

5

臉干

對於乾性皮膚來說， 清水洗臉是最好的方式。

這是因為， 乾性皮膚的出油少。 皮膚出油的目的， 是為了滋潤皮膚，同時減緩皮膚水分的流失， 防止乾燥。 一個很明顯的現象是， 油性皮膚很少會覺得臉干。

而乾性皮膚容易臉干， 如果使用潔面和卸妝產品， 很容易將皮膚表面的出油洗掉， 這時候皮膚水分流失就會加劇， 皮膚會覺得更加乾燥了。

如果你洗過碗， 會發現這樣一個現象。很熱的水， 能沖洗乾淨碗里的油， 而用冬天冰冷的水，無論怎麼沖， 都會覺得碗還是油膩膩的。

所以，洗臉的水溫也是有講究的。有些干皮的人，洗完熱水澡後發現臉很乾， 就是這個道理。 熱水能帶走皮膚表面的出油， 而如果用溫偏冷的水快速洗臉， 皮膚表面的出油還能保留一部分， 相應就不會那麼干。

6

給干皮的建議

皮膚需要的保養只有2個：

保濕（讓臉不幹）+避光

對於干皮來說也是一樣， 因為干皮角質層薄、出油少的特性， 給出下面一些建議

1) 不建議使用去角質產品，比如sk2神仙水。

2) 不建議使用潔面儀器

3)少卸妝、少用洗面奶，清水洗臉是最好的，不要用熱水洗臉。

4) 少使用「功效產品」，對於皮膚來說， 有「功效」的化學成分， 相應對皮膚的刺激性也會加大。

5) 盡量使用更安心的保濕產品。因為角質層薄， 護膚品里的化學成分更容易滲透進入皮膚，可能產生刺激。點擊可查看《什麼樣的護膚品更安心？》

6) 注意避光。根據當天的紫外線指數強弱， 以及你在戶外時間的長短， 來選擇避光方式。防晒霜不建議天天使用， 除非長時間在戶外。平時使用防晒傘、防晒帽、防晒墨鏡等來避光。點擊可查看《終極防晒指南》

補水能防止長斑嗎？ 當然不能。 避光、保護好你的角質層，才是防止長斑的關鍵。

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寫於 2017.09.29 03:36

護膚，問莫嫡啊

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