說說坐月子里最難熬的那些事兒

坐月子怎麼還難熬???難道坐月子不是最幸福的事情嗎!!!小寶寶出生了：

不用挺著大肚子那麼累了......

晚上睡覺可以隨意翻滾了......

可以痛痛快快的吃飯了......

可是，你不知道的是：月子里難熬的事情還多著呢

1.起夜餵奶，睡不好覺

半夜起來餵奶，可不是你想像的那麼輕鬆。剛開始可能還覺得新鮮，但是沒過幾天，你就發現：原來半夜餵奶是這麼累的一件事情啊。而且剛出生的小寶寶，吃的不多，消化的也快，寶媽幾乎每隔兩三個小時就要起來一次。

最最關鍵的是餵奶的時候還不能睡著了，新聞中經常看到給寶寶餵奶睡著，結果小寶寶出事的事情。強打起精神，餵奶吧。眼皮睜不開?用手使勁撥開，繼續喂!!!

2.睡覺老老實實，怕擠奶

這個疼痛，只有經歷過的寶媽才會懂，真的。都說擠奶擠奶，但是沒經歷過，沒那個感受。發燒到將近四十度，整個乳房疼的，比生孩子還受罪。所以晚上睡覺，還是老老實實的躺著吧。

另外，如果奶水比較多，還得吸奶，以免漲奶。後期可能還會出現乳頭龜裂的情況，出現小寶寶咬奶頭的情況。

只想說一句：堅持母乳餵養的媽媽，真的很偉大。

3.不能洗澡

雖說科學的證明，是可以洗澡的，但是中國的傳統習俗，還是講究不能洗的。不怕一萬，就怕萬一啊，還是忍忍吧。生完孩子會出好多的汗，任憑生孩子之前洗的多麼乾淨，最後你還是會變餿的。

4.產後要及時束縛

在懷孕期間，骨盆起著支撐胎兒、胎盤的作用，在妊娠晚期，隨著胎兒不斷增大，胎頭慢慢下降進入骨盆，卵巢分泌出一種叫"鬆弛素"的物質，使恥骨聯合部位逐漸分開，韌帶隨著鬆弛，這些生理性的變化都是為寶寶的分娩做好準備。在產婦分娩過後，骨盆的這些肌肉也會因為極度擴張而受到一定程度的損害，要想恢復到孕前的平坦，完全依靠於身體的自我恢復是不行的，就需要藉助収 腹衣的外力的塑輔。需要的可以看 她家的威，，浩開頭120中間連上333最後再把7890練一起就是了。所以不管從體質恢復還是體型恢復任何一方面收腹品都是非常有必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。但要使用專業透氣性好的，如果材質不透氣，還會造成腹部濕疹，甚至於會引起腹部潮濕而著涼，落下「婦女病」，女人一定要愛自己。

5.產後抑鬱

生完孩子，會變得比較敏感，調查發現幾乎每個女性生完孩子都哭過。加上小寶寶出生吸引了家裡人的注意力，寶媽會頓時感到很失落。

6.低鹽，少食多餐

這不能吃，那不能吃喝。這個必須吃，那個必須喝。好吧，但凡是能下奶的，就得使勁吃;如果是回奶的，堅決不能碰。而且少放鹽，口味比較淡，如果奶水不好，家裡人還會讓喝好多好多的湯。

坐月子對女人的重要性不言而喻，如果不想拿自己的身體打賭，還是要注意一些比較好，希望每個新手媽媽都能愉快度過這段重要時期吧！

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