每天都大汗淋漓，你以為的健康，卻應該當心患上這個病！
養生
09-29
出汗這件事在生活中是一件很正常的事，很多時候我們都覺得出汗，是一種身體的「排毒」現象，甚至有人覺得出汗越多身體更健康。其實不然，有一些動不動就「大汗淋漓」的人，從中醫角度而言，其實是一種疾病的體現，下面讓我們從中醫的角度，來看看這幾種不良的出汗現象。
一、白天汗多氣虛
一種是白天出汗過多。按照常理來說，夏天天氣炎熱，容易出汗是一種正常現象，但如果不論春夏秋冬，甚至是不常運動的情況下，都是容易出汗的體質，在中醫看來，其實是一種氣虛的表現，通常表現為：身體虛弱，容易感冒，食慾經常很差，說話語氣較低等。
二、不運動也出汗為「自汗」
除了上面這種情況，還有一種與之相似的，即當我們坐著不運動，長期呆在比較涼爽的地方，也經常容易自己出汗，這就是我們說的「自汗「。中醫認為，這種人通常表現為體質比較虛弱，不乏體力，容易發生感冒，稍微活動一下就容易出汗。這種情況大多因為肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄。還伴有疲憊、無力、氣虛、怕冷這些陽氣虛損的癥狀。
三、半夜汗多屬「盜汗」
中醫中的解釋：盜汗表現為寐中汗出，醒後即止，常伴有陰虛內熱的癥狀。汗為心之液，由精氣所化，不可過泄。除了伴見於其他疾病過程中的出汗過多外，引起盜汗的病因病機主要有：心血不足思慮太過，陰虛火旺煩勞過度，肝氣鬱結，肝火偏旺，或嗜食辛辣厚味等。
由此可見，頻繁出汗「大汗淋漓」並不是一件好事，當發覺自己身體虛弱不適，容易感冒等現象時，應及時調理，多加鍛煉。
