天天敷美白面膜臉還是不白，原來根源在這裡

靜靜從小到大皮膚都挺黑的，之前沒怎麼保養，後來年紀大了交了男朋友，幾個月後男朋友竟然因為她皮膚太黑而分手了，靜靜內心非常委屈，自認為自己體貼熱心又善良，對男朋友也好，卻因為這個原因被分手，她無論如何也接受不了。

好朋友看到她每日為這個煩惱，就好心提醒她，可以多做一些面膜，給皮膚一些「營養」和「美白元素」，皮膚自然就好起來了，「沒有美麗的外表，誰會去關注你的內心」。靜靜接受了好友的建議，去買了一些美白的面膜面霜，每天下了班回到家之後專註於給皮膚「補充營養」…

然而兩個月過去了，靜靜的面部皮膚卻絲毫沒有變白，甚至還開始變得發灰了，無奈之下她只能去醫院檢查。皮膚美容科的李醫生告訴她，面膜使用過多會對皮膚造成負擔，況且還是號稱可以美白的面膜，裡面添加的成分更是會對皮膚造成刺激，美白不是靠做面膜就可以的，盲目使用面膜面霜會使皮膚髮炎，讓她先停一段時間。

李醫生囑咐靜靜，盡量不要使用美白面膜，回到家可以看一下自己的胳膊內側，如果連胳膊內側都比較黑的話就不要強制使用美白產品了，如果是胳膊內側比較白而其他部位比較黑的話可以考慮通過抑制黑色素的合成來美白。李醫生給靜靜提了幾個建議。

每天都做防晒措施。天天做美白面膜使用美白面霜肯定是不行的，美白最首先要做的是防晒，阻止紫外線激活皮膚中的黑色素，如果是經常在戶外的話更需要及時補塗防晒霜，每隔兩小時塗一次，一年四季，都需要塗好防晒。

科學合理抑制黑色素合成。靜靜容易晒黑，是因為她皮膚中的黑色素比較多，紫外線稍微一刺激，酪氨酸酶就會很快將黑色素細胞催化轉移到皮膚表層，使皮膚變黑。針對容易晒黑的人可以適當補充葡萄多酚，通過降低酪氨酸酶的活性來抑制黑色素的合成，補充葡萄多酚可以每天吃葡萄多酚膠囊，去一些正規網站購買即可。

停掉美白類產品。市面上號稱美白面膜，提亮面霜之類的，都不建議使用，其中很多添加了鉛汞之類的元素，雖然短時間內能對皮膚有一定改善，但不能長期間使用。護膚最好的就是定期給皮膚去角質，及時給皮膚補水保濕就可以了。

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