直覺測驗：測一下你中秋節變胖還是變瘦

Q.朋友最近身心煎熬，原因是？

1被朋友陷害　再也不相信人

2買屋搬家　都靠自己動手

3流言傳來傳去　對他不利

4父母兄弟紛紛擾擾無法述說

5另一半移情別戀　頭也不回

選好了就一起來看答案啰～

你最近三個月容易發胖還是變瘦呢？

一【發胖指數 50%】

宅在家裡　忘記打理外型

選一的你居家生活愉悅且放鬆，或是安排許多休息時間，減少了外出與人碰面及應酬的機會，因此疏於打扮自己，穿著也容易偏向輕鬆自在，自然而然對於外型上的堅持較鬆懈，可能不小心會有點小小發胖哦！

二【發胖指數 -10%】

刻意減重　小有所成

選二的你目前狀態應該是正在減肥中，因為只要感受到自己好像發胖了，就會積極找食譜或用其他減肥的戰鬥計劃來刻意減重，你的努力也會展現成效，所以就不會繼續胖下去，且能有效控制體重。

三【發胖指數 150%】

工作加班日夜顛倒　不胖也難

選三的你可能工作壓力太大、工作性質需要日夜顛倒，或是上司對你的訓斥過多，使你飲食時間不規律…白天時間不夠就亂吃，晚上再大吃一頓或吃宵夜彌補心靈，當心這陣子為了工作而犧牲了健康。

四【發胖指數 20%】

內分泌或藥物　後遺症使你水腫

選四的你除非是健康上的問題，例如：內分泌失調、藥物的後遺症影響…等，使你有些水腫，否則應該不是易胖體質，再者你也會小心控制體重，因此能保持好健康狀態，不至於發胖太多。

五【發胖指數 100%】

心情不好就用吃彌補　無形中發胖

選五的你在心情放鬆的情形下，很容易不知不覺變就胖了一些些，也有可能因為精神壓力過大、情緒性焦慮，而在無形之中發胖，建議要小心自己的理智會剎那間消失一陣子，導致清醒過來後才發現，一個不小心已經吃得太多了。

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