史泰龍身體素質到底有多強？一組圖告訴你！

練體育出身的史泰龍憑藉一身強壯的肌肉鎧甲，精湛流暢的動作戲在好萊塢奠定了他的硬漢形象，他的身材堪比健美運動員！史泰龍身體素質到底有多強？一組圖告訴你！

西爾維斯特·史泰龍，命運波折，練過體育，送過外賣，跑過龍套，這也磨練了他的意志。為了增強身體素質他堅持健身！曾經只用了三天時間便寫就了《洛奇》的劇本，隨後一劇成名！

對史泰龍來說，像職業健美運動員那樣按部就班地訓練是不可能的，史泰龍的健身計劃只能盡量讓擠出來的一點可憐的訓練時間發揮出最大效果。當時間比較充裕的時候，他會把訓練安排得更加豐富一些。但在大多數時間裡，他只能保證自己這個最小化的訓練計劃。儘管如此，我們看到，他取得了令人滿意的回報。洛奇中史泰龍一身強壯結實的肌肉完美呈現了「洛奇」這個角色！

史泰龍寫過關於健身、塑型的勵志圖書：史泰龍的行動：獲證實的減肥、塑身、鍛煉意志力和幫你實現夢想的計劃。書中講述了史泰龍如何打造強壯身體素質以及堅強不屈毅力的過程！讓很多人認清了自己的人生方向！

現在的 史泰龍雖然已經年近70，但他的身體素質依然非常強悍！並沒有比年輕的時候差多少！

健身房裡的史泰龍！這身肌肉可以完勝青壯年，讓同齡人可望不可及！

史泰龍身體素質到底有多強？一組圖告訴你！

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