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花生的營養價值高,但這6種人多吃一口,可能有生命危險

痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血尿酸濃度過高時,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中,引起組織異物炎性反應。可用控制尿酸主要的藥物、消炎藥物、抑制尿酸合成的中藥、含多酚的咖啡。

花生的營養價值高,但這6種人多吃一口,可能有生命危險

據調查發現:由於花生中也含有大量的嘌呤成分,所以,在痛風的前期,或者是在痛風緊急的發展時期,是不能食用花生的。而對於,痛風病情已經得到了控制的時候,是可以根據醫生的建議,適當的食用少量的花生的。

為了自己的身體健康,平常可以多食用一些,新鮮的水果蔬菜,多喝水,不吃嘌呤含量比較高的食物,比如:動物的內臟,部分魚類,海鮮類等,平時戒煙戒酒,等從生活當中有效的控制痛風的發作。

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六類人吃花生或致病危及生命

痛風患者:痛風是嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。

膽囊切除者:膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

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胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。

想減肥的人:花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩(100克)炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了五兩半(275克)的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。

糖尿病患者:糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30克)。但18粒花生就相當於一勺油(10克),能夠產生90千卡的熱量。

高脂蛋白血症患者:花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。

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