你家有這幾種食物嗎，趕緊扔掉，他們是導致胃病的罪魁禍首！

胃病，是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，還有胃黏膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。

大家都知道胃是用來消化食物的，如果飲食出現了問題，那麼隨之而來的就是胃出現了問題，胃病是社會上一種常見疾病，因為人們的各種飲食問題，導致了胃病。

那麼有胃病的哪些食物是絕對不能吃的你知道嗎？

1、柿子：柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

2、鮮棗：鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

3、獼猴桃：獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

俗話說，胃病「三分靠治，七分靠養」！

1、養胃的小方法——飲食:

最養胃的食物是麵條

2、養胃的小方法——熬粥小技巧:

如果熬粥的話,放一點蘇打進去,可以起到中和胃酸的作用。小米粥就著饅頭吃也可以養胃呢。

3、養胃的小方法——飲料:

有胃病的應該多喝牛奶和熱水。

4、養胃的小方法——用餐規律:

少食多餐,飯只吃七分飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。

5、養胃的小方法——健脾胃的主要食品:

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、花生、紅茶和蜂蜜。

如何預防？

1.節制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，愈後防止複發，以免轉為慢性胃炎，遷延不愈。

2.傳統鍛煉。八段錦中「調理脾胃須單舉」和五禽戲中的「熊戲」、叫化功可以平時多練習，對增強脾胃功能有一定作用。

3.保持心情愉快。

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