二戰西財管科，浮雲雖暫蔽，終不滅清光！

最新 09-29

分享一篇好友自己寫的考研心得攻略文，準備考研的學弟學妹可以參考，考上研的同學們也可以尋尋心底的觸碰，寫的很棒！

二戰西財管科，浮雲雖暫蔽，終不滅清光！

考完研後一直在忙，很早就想寫一寫的，通知書沒下來心裡一直不踏實，恍惚間已經過了這麼久。

先說基本情況吧，報考西南財經大學管理科學與工程專業

總分：367 政治：63 ，英語：58 ，數學三：115 ，803管理學：131

英語考試出了小事故，遲到了13分鐘，險跪~

本科非985，非211，信息管理與信息系統，基本三跨。

一、考研是一場修行

你必須非常努力，才能看起來毫不費力。首先想跟大家說，要想考得上研，必須有坐穿板凳的毅力和信念，必須要有甘於寂寞的心態。我覺得考研是一場較為漫長的修行，我們時時刻刻都需要與自己戰鬥，卻誤以為自己的首要目標是幹掉別人。

七月上的你，可能你覺得自己很差勁，沒信心，相信我，不同書桌前的他也在自我糾結，再牛逼的人也會惴惴不安。這時候誰先想明白誰就佔優勢，恐懼來源於未知，不安的作用在於催促你去學習更多的知識以自救。

七月上的你，可能覺得時間還長，還有時間悠哉悠哉地去看一場電影，打一把遊戲。請你收起這樣的想法，一場電影的時間就是一套真題的時間，一把遊戲，可能別人已經做了兩篇閱讀了。與其貪圖一時爽，過後陷入無盡的自責中，還不如老老實實去自習。

時間不會等一個發獃的人，知識更不會。你必須擺正心態、端正思想，既不要妄自菲薄，否定自己，也不要夜郎自大，蜜汁自信。儘早確定自己的目標，制定一個切實可行的學習計劃並按部就班的滾去自習。

二、複習經驗

政治

其實政治一般不會拉開太大的分，就是說有的政治特別好但是考試也不一定得高分，有的沒學也基本能過線。如果你是文科生，馬哲和史綱你是沒有太大問題的，把高中的知識撿起來即可。至於毛中特和時政，也不用太擔心，你自己去追時事也沒用，各輔導機構的老師比你會抓重點。聽起來如此簡單？但也有同學就是因為對政治的重視程度不夠，考了50多分，導致單科沒過線，或者總分就差幾分，無緣心儀的學校，非常非常可惜。

建議暑假開始看看視頻，使用肖秀榮老師1000題+1000題解析。每天一個小時左右2倍速就當是聽相聲放鬆了，這個過程呢主要是建立框架，你需要對政治有一個宏觀的把握，特別是理科生的馬哲，等你拿到題的時候：主要矛盾次要矛盾，矛盾主要方面次要方面，唯物史觀英雄史觀，生產力生產關係，勞動二重性商品二重性，單是這些名詞都能把你整懵。

1.老師和參考書：

肖秀榮老師：1000題之後肖秀榮老師出什麼資料，就意味著你要開始複習哪部分了。尤其強調肖秀榮老師的8套卷和4套卷，這兩樣到最後是人手一本，不要猶豫地開始背它的主觀題，這些就是你答題的語料。

肖秀榮老師會出一本時政的小本，這本買過來看看，每天讀一讀有印象，最後大量做題即可。

大綱：大概9月份甚至8月底就出了。大綱這個，有的人覺得一定要看大綱，有的人死活看不下去（排版啥的真是看了就頭大，密密麻麻並沒有看下去的慾望）。大綱出來還是有必要買一本大綱，也對著大綱把變動的地方挑出來去仔細看一遍。變動的地方往往是考點瞄準的地方。

風中勁草：這本資料在大綱出來之後不久會出。風中勁草是個中學老師團隊一點一點做起來的，憑著方便學生，一方面強調用戶體驗，一方面緊抓內容，三色印刷標註，詳略得當，非常適合背誦。我們用這本書來對付選擇題，尤其是瑣碎又不起眼的多選題，風中勁草按理說過兩三遍，加上刷題，選擇題是沒有問題的。

百花齊放：大概11、12月份，會有很多的輔導機構的老師出一些預測卷之類，這個時候請大家見一本買一本，肖秀榮8套卷4套卷，蔣中挺5套卷，任汝芬5套卷，等等這些，一旦出現立即拿下，主要做選擇題。主觀題的話可以把知識點寫上就可以了，個人建議，重要程度按照肖秀榮—蔣中挺—米鵬—任汝芬來處理。

2.小建議：

1.馬哲部分，死啃很浪費時間還抓不住重點，特別理科生，完全看不懂的話有必要去找些老師講的視頻來看一看，一定要注重掌握框架原理，因為主觀題一般都是：原理（方法論）+分析，劃重點敲黑板，原理原理原理！有原理才得分。

2.史綱部分強烈推薦蔣中挺的客觀題應試寶典，手掌那麼大的一個小本，裡面按照專題和時間軸把很多七零八碎的內容進行串聯、整合，包括在史綱和毛中特部分，蔣老師提出的「主線學習法」，對於這種縱時的內容來說非常清晰，大家可以找出蔣老師講的史綱看一看。

3.思修與法基，這部分知識點不多，重要的也就那麼幾塊，跟著老師記下來就好。

4.毛中特和時政剛才也說了，不要去追時政。你抓得住重點嗎？你就算知道了這個事兒你知道老師會怎麼出題嗎？費事費力，投入產出比極低，就做老師們的題，那些出題的點你就差不多了。蔣中挺老師還有一個對付時政題的小技巧，考研前大家可以去找他講時政的視頻看一看。看那些視頻的時候記得速度加倍播放，老師們說話語速太慢而且與題無關的東西太多，在最後惜時如金的階段，能省一點是一點。

5不要以為12月很久，政治可以12月背，過來人告訴你。12月，不存在的，考研能讓你真正感受什麼是時間上的相對論。

3.政治複習時間軸：

7、8月看視頻+1000題（建立框架，把握大的知識點）——9月看看大綱解析（一定注意變動的地方）——10月風中勁草（客觀題）——11月8套卷4套卷亂七八糟各種卷（主觀題）——12月花式混背

英語

對於我一個英語萬年深坑來說，考研英語簡直要我老命，而且英語考試還出了場小事故，導致我遲到了13分鐘，（在此提醒大家，一定一定要把握好時間，開考15分鐘之後禁止進場，錄指紋時開考13分鐘48秒，想起來還脊背發涼），所以58分已經是上天眷顧了。對於考數學的人來說，英語不是決勝局，但對於英語坑來講，英語簡直送命題，下文是我請教了英一80大神的經驗結合我血的教訓寫的。

1.單詞：來跟我念三遍，單詞每一天都要背！每一天！那麼首先，你需要一本單詞書，紅寶書1575戀戀有詞都可以，照著一本單詞書可勁背。暑假之前紅寶書必須最少背過一遍（最少的意思是，一遍也並不會記得什麼，有能力多背兩遍）。也可以在全面撒網的基礎上重點捕魚：背一遍核心辭彙，例如何凱文的1575考研高頻辭彙。然後再循環，再去鞏固基礎和突出重點，在背的過程中總結出自己永遠背不會的單詞（沒錯，就是有這樣的存在），反覆去背它。後期有的同學忙於背專業課、政治，落下了單詞，但是在我臨考前和大家交流的時候，都在說好後悔丟下了單詞，見到單詞只能是最熟悉的陌生人，有一種想認不能認的傷痛。

強調一點：單詞是個基礎活兒，不要再去問學長學姐紅寶書上的意思是否要全背，我就問你如果閱讀理解考單詞請問它會考大家都知道的意思嗎？此外，迅速的單詞反應會在做閱讀的時候給你安全感，多個意思能夠讓你減少錯誤理解句子的概率（很多時候我們用常規意思去解釋句子很奇怪，原因在於作者用的另一個意思）。

單詞記憶有的人快有的則不然，但是第一遍無疑是非常緩慢的，而且老是會遺忘。這時候推薦大家，大周期與小周期相結合。小周期是指，第一天背完的單詞，第二天一定複習，如果有機會第三天第四天再看一遍。大周期是指，以一周為周期，背了6個Unit之後，第七天把它們再全部複習一遍。

2.閱讀閱讀理解絕對是考研的重頭戲，單純閱讀理解題佔了50分（完型和翻譯其實也是另一種閱讀）。

暑假開始就主攻真題了，做完一遍可以找點其他的模擬做一下，目的在於用學來的思路模式去解題。然後繼續回歸真題，盡量把它的每一個單詞用法、片語搭配給記住。不求快，求透徹。真題一般得過2~3遍。

3.作文

這部分和上部分是融合的，並非完全對立。我們在背丁老師的書的時候，有必要把他舉一反三的句子摘出來背誦，並且可以自己對他提煉的片語搭配進行造句，一來幫助記憶，二來為作文打基礎。

考研作文一般有兩種複習思路，一種是只要考前兩周突擊背誦，找取3~4篇萬能模板（何凱文老師考前一般會根據主題總結）便無大礙，這種主要針對英語成績要求不高的同學。如果你英語不錯並且希望英語上取得優勢。那你必須腦子裡有儲備，儘早下手，多背誦一些句子，才能做到以不變應萬變。說到底這還是個打基礎的事兒。具體做法：

1）從平時開始有意識地培養運用片語造句的能力，多背句子而不只是字詞。

2）模板要背。我們自己能力有限，無法拈手即來，但是注意，學習模板不是死背模板，我們要尤其著重學習它的片語，轉折，連接詞用法，舉一反三，融會貫通。

3）準備一個摘抄本，多加記錄與總結套路。考前你的摘抄本會比模板有用。

4）平時提煉丁老師閱讀理解中的作文句子，背誦每年真題的範文（丁老師擅長這個）以做積累。

5）微信公眾號以及微博，「丁曉鍾」和「何凱文」每天都會有一些分享。可以睡前做一做長難句分析，記一些句子。

4.英語複習時間軸

單詞、閱讀和作文直到考場前最後一刻。

數學三

提起數學，這絕對是決勝局，幾家歡喜幾家愁。有的同學數學基礎比較好，學起來相對輕鬆，但有些同學比如我，高數線代和概率基本上沒學，學起來非常的吃力。數學一般是最能拉開分的學科，學霸140，學渣五六十，都是有可能的。我第一年考了72分，第二年大概70%以上時間都在數學上，本想沖著130去的，最終才得了115，愛不起來。所以數學是決定你到底能不能考上的，我身邊的同學但凡考數學，沒過的大部分都是跪在數學上。而且這兩年數三的難度一直沒下來，據預測可能難度要穩定下來，所以就數學而言，一定一定一定下大功夫。

數學一般要在3月就開始準備的，就要看書了，如果到目前為止你如果還沒有看一遍書，那麼恭喜你你可能就跟其他人有一定差距了，不過也不用擔心，現在能好好準備也不晚。進入暑假一般來講就要開始數學最系統的複習了，每天都會花大量的時間在數學上，大部分同學會使用複習全書/十八講，線代講義等等，暑假期間要踏踏實實把數學三門課複習一遍，配套660/1000題訓練。關於視頻我覺得因人而異，個人建議要根據自己複習情況，尋找薄弱點聽，全聽一遍太費時間了。

大部分同學其實學了一遍數學還是挺懵的，拿到題目時還沒有思路，不用擔心，進入9月，你要開始對暑期學習的知識進行總結和提升。最遲在9月下開始就要進入真題，真題非常重要，如果有時間的話可以把以往30多年都做了，最起碼也得從03年的開始做，03年改革後基本上題型相對穩定了。真題一定得每一道題弄懂吃透，一開始的時候可能會非常慢，很吃力，不用擔心。每天按照考試時間雷打不動的做，將近40套（前幾年每年2套）真題下來，你一定會有一個質的飛躍。

1.老師和參考書

1）複習全書（李永樂，王式安）/複習全書（李正元，范培華）/張宇18講/考研數學複習大全（湯家鳳）。這本三本書其實替代性比較強，沒有必要全看，個人建議抓著一本書好好看就是了。李永樂版的全書比較系統和基礎；李正元版的全書難但很全面；張宇的十八講比較詳細，適合基礎不太好的同學。大家可以選擇其中一本書怒刷兩三遍。我選的是李正元版的全書，常常一天下來啃了10面還懵的不行。

2）李永樂660題/張宇1000題。這部分其實爭議比較大，有的同學覺得這些題沒必要做，有的同學覺得做透徹能考130。我覺得前期的練習還是要做一做選擇和填空。660的題相對較難，但卻是檢驗基礎的最好方式，選擇填空考的知識點都是比較綜合的，所以我覺得在前期打基礎的時候做最好，雖然基本全紅。1000題相對來說容易一點。如果你用全書就可以配套660，十八講就可以配套1000題了。

3）真題。試卷版，雖然真題大全解（張宇）從去年開始改版有些不太適應，但還是強烈推薦，畢竟市面上最全最靠譜的貌似只有這本了。這本書是試卷解析分冊的，從你決定開刷的那一刻，就要嚴格要求自己按照考試時間來，嚴禁嚴禁一遍做題一邊翻答案，這樣真題在你手中的價值大打折扣。正確的打開方式是每天8:30-11:30掐表做整套，然後花上一個多小時去改，去看解析，去反思總結。

還有數學歷年真題權威解析（李永樂），別買成試卷版的了，這本書把近10年真題按考點內容分章節歸類，將真題和知識結合起來，既能訓練真題也能複習知識。並且對真題的知識點做題方法講的很詳細，還會節選部分數一數二真題。

我去年是做了一遍全套之後，看了李永樂權威解析把知識點梳理了一遍，然後又做了兩遍03-16的。真題其實很有迷惑性，你很容易相信自己真題吃透了，知識點都把握好了，其實不然。我第一年考前真題也能做到130，但其實只是記住了部分套路，基礎沒打好，所以考了70多，今年下了那麼大功夫，才勉強不拉分，可想而知基礎有多麼重要！

4）考前模擬題。張宇8套卷+4套卷，李永樂6+2，湯家鳳最後八套卷等等。對於模擬題來講，要正確看待，千萬不能像政治一樣廣刷題。第一模擬題質量難度跟真題有一定差距，一般比真題難，好不容易建立起的信心很容易毀於一旦。第二數學題量大，考前花大工夫會浪費背書時間。所以正確的打開方式是以模擬來查缺補漏，看自己有哪些知識點沒有掌握清楚地，一定不能模稜兩可。

2.數學複習小建議

1）微積分視頻看張宇老師的，微積分是三個部分中內容最多，比值最大，分值最高的部分。大題中難題一般也在這部分，概率中其實最後計算也是用微積分。重要性不言而喻。

2）線性代數視頻看李永樂老師的，書用李永樂老師的線性代數輔導講義，別的都不用看，線代講義知識點很細緻，很清晰，並且很好理解。李永樂老師的講解也是非常的系統和全面。線代知識點多且非常瑣碎，很多小知識點是解題的關鍵。

3）概率論與數理統計相對來說套路比較重要，題型設置比較穩定，大題一般就是求各種分布，概率和參數估計。用概率的套路之後微積分來計算，所以，題型識別和套路很重要。

4）一般來講，小題會在線代和概率上設置難題，微積分知識點比較系統，而線代和概率知識點瑣碎，所以微積分重理解，線代概率重記知識點。大題微積分出題靈活，所以難題一般會在微積分，而線代和概率題型相對穩定，套路做題方法比較重要（個人做真題的感覺）。

5）知識框架體系非常重要，不管學習什麼科目先看目錄，要能從目錄展開到具體知識點；計算能力非常重要，一定要算，一定要練，很多題會做計算能力上不去還是得不到分。

3.數學複習時間軸

7、8月全書類過一遍+660/1000選擇填空——9月對知識點總體梳理，建立知識框架——9月底10月真題每天一套掐點做——11月真題知識點梳理——12月查缺補漏練著手

803管理學

相對來講，西財的管理學還是比較輕鬆的，考的內容不算多，範圍也不算廣，但是完全理解加記憶也得認認真真過上幾遍才能考高分。以往西財幾乎每年的專業課都是壓分的，也就是說，原來的專業課，考得好的也就120左右，一般的110也不會有很大差距，但去年管理學沒有壓分，考的好的130，顯然，110的肯定是吃大虧的。也就是說，專業課畢竟也是一大頭，決不可掉以輕心。我考研兩年，第一年122，第二年131。在專業課上都是下了很大功夫。第二年考前至少過了5遍，重點看了無數遍。

1.教材和參考書

教材主要是：現代管理學（羅珉）和管理學（王德中）。根據大綱規定，主要分為管理學導論和職能兩部分，這和現代管理學的目錄基本契合，也就是說，803管理學絕對是以現代管理學這本書為重點的。把這本書學好，你的管理學就不會落下了。建議最起碼暑假（7、8月）要把這本書仔仔細細過一遍，我暑假的時候，每天花上一個半小時的時間，一邊看一邊做筆記，把現代管理學這本書過了一遍，自己做的筆記雖然當時也記不住，但對知識的總體把握很有好處。而且，自己在看書的過程中一定要結合資料把複習重點給勾畫出來，以課本為主，包括課本內注釋也要看。

輔導的專業課資料主要包括：紅寶書、藍寶書等。還需要了解研招辦公布的803管理學大綱。我沒有用過藍寶書，不作過多評價，以紅寶書為例吧，紅寶書分四本，其中複習背誦金版和真題最為重要。複習背誦金版是可以直接背，大概80面吧。但是紅寶書背誦內容重點不夠清晰，甚至有些重點都裡邊都沒有。所以參考書只能是輔助性質的。還是要以課本和自己的筆記為主。

2.管理學複習小建議

1）系統的觀念。管理學的知識點，說多不多說少還真不少，關鍵是很瑣碎。比如古典管理學好多好多理論，領導職能好多好多理論。但是管理學的理論也非常的系統。所以我們可以由淺入深，系統的掌握知識，對背書來講，也很有好處。

2）主次的觀念。任何學科都是分為主次的，關鍵是你一定要找到重點，對於本學科來講，找主要方面很簡單，就是歷年真題，15年真題做完，你就對整個學科有一個較好的把握，高頻考點也能準確的把握起來。

3）聯繫的觀念。管理學的試題，特別是最後兩道大的分析題，雖然很明顯的考領導、或是組織。但是在答題時一定要練習其他職能，不能單一的就某一方面展開。

4）夯實基礎，穩紮穩打。說了那麼多，終歸還是要背，10月開始就開始背吧，專業課至少過四五遍才可以的。

3.管理學複習時間軸

7、8月結合參考書仔仔細細看一遍書，做筆記——9月看真題（01年開始都要看）最好看的時候記一記，總結重點——10月記——11月記——12月記

三、越努力，越幸運

1.經驗貼與自我認知

首先明確一點，再牛逼的人寫的經驗，對你而言都是可能是放屁。就像這世界上找不出完全相同的兩個人，也不會有一個經驗完全適應於兩個完全不同的人。背書快的人告訴你背一遍就行，結果你背了一遍發現自己懵懵噠，理解能力高的人告訴你這個很簡單，你滿心歡喜地去看結果覺得自己傻傻噠。對待所有的經驗貼，請你抱著作者是半個傻缺的想法，因人而異，自行調整，千萬不能迷信照搬。如果大家都一樣，一個經驗貼走天下就好了為何後人還有這麼多廢話要說？

另外相信你的本能，直覺告訴你應該先把單詞背了，但學長的經驗貼告訴你，可以在做題中慢慢背，這時候更多相信你自己吧，潛意識會比你更了解自己：如果背不完單詞心裡會慌張，慌張起來全盤皆輸。

2.筆記與顛覆

這個話題承接上個話題來說。一個道理，師哥師姐的筆記再牛逼閃閃，也不意味著你可以照搬。你可以把他的筆記全部背下來，但是對於一個問題你必須有自己的思考，你必須聯繫現實想想他說的有沒有道理，怎麼就有道理了，哪裡還不足。如果你能合理地顛覆他的筆記，這才是正確的學習方法。

另外，談一下我對前輩筆記的看法。

筆記的作用在於幫助你節省了很多碼字整理的時間，也為你提供了一個處理問題的思路，一本好的筆記能夠在你迷糊的時候醍醐灌頂，撥雲見日，整理科學的筆記更能夠讓你事半功倍。看筆記要有至少三個階段：1，入門階段，依靠筆記輔助理解（管理學裡面好多什麼鬼的理論啊……）。2，調整階段，依照筆記去理解課本內容3，找茬階段，將其不合理的地方進行修正。我個人是在背誦筆記的時候進行這個階段，有一句話有點意思，在理解中執行，在執行中慢慢理解，有一定道理。背誦能夠強迫你去思考，總之我每次背誦都有新的感悟，畢竟不同階段的你知識存量不同。

3.背書

想一下這種情況：你知道是這個意思，但你表述不出來。你能表述出來，但你說的話猶如白開水一般，不符合老師對「學術」語言的要求。

這是眼高手低的卷面反應。我有一個可能會招致大規模反駁的建議：把你覺得寫的漂亮的句子背下來。這種漂亮不是郭敬明式的形容詞堆積，而是那種，用很簡短很學術的三言兩句，把你準備寫個一兩百字的意思表述清楚的那種句子。這樣的積累可以練習傳播學語言，也可以在你答題時節省大量時間（組織語言的時間和縮短表述的時間）。總之，基礎一定要牢靠。

背誦tips

背書之前，先將要背的內容整理得有邏輯性，比如按照5W整理，或者有一種邏輯上的由內而外，由上到下，由大到小，由寬到窄的排列，這樣的背誦會有條理很多，也方便記憶。

有研究證明，圖形比文字容易記憶，視聽覺齊用比單純視覺更容易記憶。這給我們的啟示是，除了將要背內容進行合乎邏輯的排列之外，用圖形輔助記憶（就自己按照邏輯畫點就你看得懂的圖形），或者用手勢和圖形說給別人或自己聽，記憶更加牢固。

思維導視圖對於記憶也是非常重要的，它是一種半文字半圖形的形式，比起文字來清晰好記。

據說晚上回憶當天學過的內容記憶效果比較突出。（畢竟我是一上床3分鐘之內就睡著的人）

4.利用暗時間

不知道你算過沒有，你每天浪費在走路、吃飯、打電話、搭配第二天要穿的衣服上要花費多少時間。此外，你還會在看綜藝、運動、聽歌等方面花費不重合的諸多時間。並不是說為了節省時間，這些事情都不要做了，而且說，有些項目你可以同時做，有些時間便可以重疊。例如邊走路邊聽曉松奇談，邊走路邊打電話，邊吃飯邊看視頻，邊運動邊看綜藝，洗衣服邊回憶今天學習的內容（不要覺得誇張，朋友身邊的真事兒），這樣你有更多的時間可以用來學習，用來思考，用來處理那些必須處理的事情。這在時間緊迫的時候是十分必要的。

5.寧願早睡早起

這點的效果我不用贅述，早睡早起比晚睡晚起，在第二天帶來的狀態絕對非常不同。想要提醒大家的是，晚上回宿舍最好就關掉手機，否則你回到宿舍到上床這期間的時間，你會感覺自己斷片兒了：我回來後究竟幹了啥都這個點兒了？？？

6.關掉朋友圈

從上面大家可以看出，我不主張不帶手機。大家都知道，之所以有人提倡不帶手機，是怕自己陷入無盡的聊天微博哈哈草泥馬之中，朋友圈的內容，其實大概我們刷一天和我們刷一年看到的內容差不多，無非就是食物人物景物段子，真正重要的人想說的重要內容，他會聯繫你，告訴你，你不必怕遺漏了一條消息而閱讀半小時的朋友圈。

你忍住一星期不刷朋友圈，你就可以養成不刷朋友圈的習慣。而且不知道你們覺得沒，用微信溝通很麻煩，除了大部分是圖片和廢話，有些事情用電話解決的更快速效果更好，微信只會讓一件事情的告知或者討論過程複雜化。真心話，我曾一度覺得自己就待在自己的世界裡挺好的，不怎麼與別人聊微信，若有事就電話聯繫，跟好朋友的關係也不會因此變淡，淡化的只是那些可有可無的關係吧，所以也不必太在意這個問題。

7.真正的休息之法

接著上面說。有人要反駁說一天里不能時刻壓榨自己，特別是學習時期緊弦易斷，合理放鬆非常有必要。

請注意，我並沒有說不能放鬆，而是說，你可以選擇真正放鬆的方式，例如用聊碎天的時間睡一覺，用吃飯時有一搭沒一搭的講話時間聽一期有意思的《邏輯思維》或者段子，用意義不大的話家常時間去操場邊聽歌邊跑兩圈。這些事情有些是你在和別人聊完天兒後仍然必要做的。事實上我覺得，和別人聊天兒是一件很費勁的事兒，你要調動你的眼耳口鼻舌各個部分，要去思考說什麼，怎麼回答，還要冒著聽到會擾亂自己一天好心情的消息的危險。

同樣的，刷朋友圈或者微博也不是合理的休息之道，你在閱讀、理解、思考，就不是真正的放鬆。不知道你有沒有頭昏的時候刷社交軟體，刷幾分鐘後就難受得必須趴下休息會兒的經歷，若有，大概便是這個道理。

所以，真正的休息就是什麼都不想不看不聞不問，放空自己大睡一覺。考研期間沒有什麼疲勞是睡一覺不能解決的，如果有，那就睡兩覺。

這個部分可能考研後期非常敏感的時期會感觸深刻。

8.準備點雞湯，聯繫點朋友

雞湯最近好像越來越遭人唾棄了，但是在你考研過程中特別無助或者特別想哭的時候，雞湯確實大補，哭泣是個排泄情緒的佳方，雞湯有時候會有催化眼淚的作用。其實說雞湯有什麼效果都是騙自己的，只不過在有些你不想和別人說，但是需要溝通一些事情的時候，以雞湯故事為媒介，和自己溝通罷了。我還記得當初有段時間我的同學們竟然四處求雞湯無果。有些東西可以存下來，撐不住的時候看看。（自覺內心強大的朋友，或許你也會需要）

很多考研er會把自己與世隔絕，這少了很多麻煩也少了很多調節情緒的機會。沒錯，但是你不能缺少朋友。我覺得遠方誌同道合的閨蜜老友、一起奮鬥的朋友更好，這種條件能保證你是孤獨的狀態，但是是不孤獨的心境，前者幫你隔絕很多麻煩，後者讓你感覺你永遠不是一個人。