這兩種東西搭配在一起，才是補腎的「郎才女貌」，效果絕對有效

現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快，以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了，慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了，腎虛就會悄然找上門來，其實壯陽補腎的方法很簡單。

中醫認為韭菜子能補益肝腎、壯陽固精。《別錄》中還說：「韭子，主夢補腎。」《本草綱目》也解釋說：「韭子之治腎虛者，補下焦肝及命門之不足，命門者藏精之府。」《千金方》中亦有介紹：「治男子腎虛冷」由此可見，男子功能問題，需要補腎壯陽治腎虛的宜食韭菜子。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：韭菜籽（中藥用）5克、枸杞5克

做法：將韭菜籽、枸杞和適量的水一同放入鍋中，煮沸待湯剩餘一半時停火，去渣作為茶飲。

韭菜子可以補腎壯陽，估計很多人都不知道，這個最早在我們的《名醫別錄》里有記載，後來中醫一直引用至今，補腎壯陽治療腎虛的效果確實不錯。

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