生髮美食，中醫一招解決困擾我們多年的生髮難題，不花一分冤枉錢

平時的生活中，脫髮一直困擾著我們有相同遭遇的人，因為自己的原因，脫髮的各種方法也是嘗試無數，知道脫髮的人群對於治療和改善有很大的難題，我發現如今比較好用的辦法，也得內外兼得，不能光到處使用產品，我們要做到內部的調理與外部相結合的方法

改善內部調理有很多方法，今天教給大家一個用於脫髮的生髮小妙招，配合鵬友的圈子bzbz693，打破禿髮魔咒，讓你頭髮更加茂密！主要是飲食以及作息時間，說道吃，本來自己就喜歡吃，喜歡製作各種關於美食的方法，這次研究了一道專門關於脫髮的菜品與大家分享！

生地黑豆排骨湯

生地：清熱、生津、潤燥、滑腸、破瘀、生新、止痛、調經、金瘡瘀、涼血、止血

黑豆：有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。

有高壓鍋做起來特別省事。

黑豆提前2小時泡發，生地泡水20分鐘，以便更好洗凈細沙，排骨洗凈。

取出高壓鍋洗凈，放入排骨。

.放入洗凈的黑豆。

再放入洗凈的生地。

加適量水，下2勺鹽。

蓋上鍋蓋，大火至發出滋滋的響聲，然後轉小火燜20分鐘即關火。

簡簡單單一道可以防止脫髮的菜品就做出來了，滋補佳品。

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