只需做好一件事，根除痘痘不是夢

有些人天生皮膚好不愛起痘，而有些人，即使做了那麼多防護工作還是痘痘不斷，甚至早就過了長痘的年齡還是滿臉痘豆，令人十分頭疼。這與個人體質、皮膚的有關，但是一般來說，良好的生活習慣可以克服絕大多數問題，只要做好，以下幾點，即使不能完全消滅痘豆，也能解決大半，讓你的皮膚更加清爽乾淨。

一、.清潔皮膚

清潔皮膚主要注意兩點，一是洗臉的次數，二是清潔的深度。一般來說，早晚洗臉各一次已經足夠了，當然在夏天出汗較多、外出活動等特殊情況下可適當增加，但也不宜過多次，否則會帶走皮膚的天然保護成分。另外注意起痘時潔面乳不要用泡沫狀的，而應是啫喱狀的。

二、保濕防晒

皮膚起痘的很重要原因就在於多油缺水，因此一定要做好保濕補水，最好使用清爽型的爽膚水減少刺激，保證皮膚的清爽與舒適。但是也不能為了控油就不做好防晒，因為晒傷後起痘會更加嚴重，危害也更大，只要注意選擇清爽無刺激性的防晒產品就好了

如果你用了很多方法,都還是沒有效果的話,

那麼觀看這個視頻幫助你徹底解決問題：

專業老師會分析你的情況，

一對一指點，

找准長痘痘的根源,

完全的解決痘痘問題。

好友圈還會分享美白護膚常識，

幫你掙脫斑痘費事帶來的懊惱。

三、合理膳食

不健康的飲食習慣對皮膚健康有很大的危害，因此平時要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，控制肉類、乳製品的食用量。同時一定要堅持多喝水哦。

四、良好睡眠

夜間是身體排毒修護的主要時機，一晚高質量的睡眠勝過無數護膚品，堅持早睡早起，許多困擾多年的皮膚問題都能很快得到較好的解決的。

五、遠離輻射

各類電子產品充斥我們的生活，同時也帶了輻射等嚴重的問題，對於皮膚健康有著嚴重的損害，因此應盡量減少使用電腦、手機等電子產品，使用時也要注意做好防護措施，儘可能減輕輻射帶來的危害。

小編今天算是見識到了，現在很多女人都會使用護膚品，每個女性的手頭也從不缺少一兩套的護膚品，但大多沒有效果，就是因為我們沒有針對性的護理，和缺少一個來幫助我們護理的人！大家覺得呢？

今天小編就給大家分享一位微信上面的護膚達人

天天：du3252

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