我們一直以來堅持的洗臉方法到底對不對？

我們一直以來堅持的洗臉方法到底對不對？

你以為自己臉部肌膚狀況不是很好，以為護膚力度不夠，狠狠心去買了很貴的精華想改善這種問題，結果發現並沒有好很多so sad。

曾經也以為洗臉就是洗掉白天沾在臉上的灰，讓自己更加清爽而已。其實深挖惡補清潔方面的知識才知道，洗臉洗掉的有三個部分：汗水，多餘油脂和老化角質。

說實話，真的是特別受不了晚上九十點時候自己的皮膚狀態，看起來起碼豬油四兩，滿臉寫著喪。而洗完臉後那種清爽爆炸的感覺最主要也是因為面部表面多餘油脂被洗掉的原因。

一張毫無ps的真實油田

首先這段時間我砸在護膚品上的學費讓我明白了一點，洗臉不是萬能的，很多已經存在的皮膚問題是沒有辦法洗個臉就解決的。比如黑頭，粉刺，脂肪粒這類已經屬於毛孔內固化油脂的東西是沒法光光靠洗臉解決滴。

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關於曾經我洗臉踩過的坑

洗臉這件事，看起來非常簡單，但真的很多人都不是真正知道怎樣洗才能最好的保護皮膚。我來說幾個大部分人都在踩雷的洗臉誤區，看看你有沒有中招：

【1.洗臉不看膚質】

「洗臉不看膚質，大大咧咧屈臣氏隨便抓瓶洗面奶用的起勁。」

首先很多人連自己是什麼膚質可能都不清楚，還談什麼分區保養呢？洗臉這件事是一定要看膚質的，不同皮膚類型應該使用的潔面產品和洗臉都不一樣。

干皮和敏感肌要用溫和，清潔力稍弱一點的潔面泡沫，洗面奶在臉上停留的時間也不要超過10秒，免得帶走了過多油脂越洗越干；

油皮則需要清潔力更強更清爽的潔面產品，潔面揉搓的時間也盡量不少於半分鐘，這樣才能更好的清潔毛孔；

混合肌需要分區洗臉，出油多的T區先上洗面奶揉搓，然後再洗兩頰，這樣就能很好的兼顧混合肌水油不平衡的問題了。

【2.喜歡熱水洗臉】

「喜歡站在蓬蓬頭下用60度的水猛衝臉，還覺得毛孔被打開了自己好棒」

網路上有傳言說熱水洗臉越洗越老，這話還是有點道理的。熱水洗臉的好處是能夠打開毛孔,有利於深層清潔,而壞處是過熱的水洗臉,表皮血管在熱水刺激下迅速擴張而使皮膚鬆弛、毛孔粗大，加速皮膚衰老。所以寧可用冷水洗也絕對不能用熱水！

洗臉最好的溫度是冷熱交替，熱不超過40℃，冷不低於0℃。每次說到冷熱交替大家都說太麻煩太懶做不來。其實我也特懶，分享下我這個懶人的方法給你們吧：

現在家裡的水龍頭都可以出冷熱水的，我一般先打開熱水那邊洗臉幫助打開毛孔，然後洗面奶洗臉按摩，再打開冷水那邊完全沖洗乾淨。整個過程也就多了一步擰水龍頭而已，答應我今晚就去試試好嗎。

但是敏感肌請注意，別用冷熱交替，那是作死，就用溫水洗洗最適合你。

【3.洗完臉磨嘰好久才做護膚】

「不急，先把劇調調好再弄臉嘛。」

洗完臉必須馬上！立刻！去做護膚，否則你臉上的水份會分分鐘蒸發掉，順便帶走你皮膚的自有水分。這就是風乾的原理，想想木乃伊是怎麼做成的吧····

正確的方法是洗完臉馬上用毛巾擦乾，緊接著頭也不回的開始進行拍水塗精華上乳液等一系列護理。好了，現在你可以安心的該幹嘛幹嘛去了！

【4.每次洗臉都要洗到緊繃繃才覺得爽】

「不緊怎麼能叫清潔到位了呢？笑話！」

追求緊繃皮的代價就是—過度清潔。和一天洗臉三次是一個道理，皮膚本身就有保護自己的皮脂屏障，非看人家不慣，像刷馬桶一樣刷到白亮亮才肯甘心，那就等著皮膚老花敏感乾燥變成沙漠吧。

理論上來說，我們每次洗臉洗掉的皮脂一兩個小時後就又恢復到洗臉之前的狀態了。不信你洗完過十分鐘看看，毛孔油膩饒過誰。所以洗臉適可而止，洗到足夠的時間就去擦香香吧。

看了不少誤區，那我們再來看看這段時間我研究出的（驕傲臉）洗臉的正確方法到底是什麼：

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洗臉的正確打開方式

【1.洗面產品要充分起泡之後再上臉洗】

這一步非常非常的重要！如果洗面奶沒有充分起泡就直接上臉，濃度太高，會洗掉皮膚接觸面的有益油脂，而且還洗的不均勻。導致的後果自然是一個逐漸變成沙漠肌的老花皮膚。

讓洗面奶起泡有好多種方法，直接擠在手心裡加水，雙手合十用力揉搓，直到泡沫綿密就可以上臉了；我個人比較喜歡用起泡網，一塊一個買不了吃虧買不了上當，洗面奶擠上去沾水揉幾下泡沫就非常的豐富了。

實在是懶得話，建議直接去買個起泡型洗面奶好了，擠出來就是泡沫拯救懶癌。

【2.在臉上由內向外打圈按摩】

不要上臉後兩手在臉上不規則的亂揉亂搓，不但洗不幹凈還會把臉皮拉扯松。用兩隻手在臉上由內向外（斜向上）的輕輕打圈按摩著清潔，我自己洗臉的時候也會順便把耳朵後面脖子都一起給洗了，不留死角避免長痘痘。

再廢話一遍，如果是油性或者混油皮，要先洗T區一會，再洗兩頰，這樣清潔力度更到位。

【3.用流動水沖洗】

按摩20-30秒就可以洗乾淨了。最好用流動的清水來沖洗，要注意髮際線和臉頰的邊邊角角都一定要衝洗乾淨，這些死角最容易洗不幹凈長痘了。

【4.用毛巾輕輕吸干臉上水分】

前面說過了，洗完臉一定要馬上把臉上的水分擦乾，否則會變木乃伊~

還要說一點啊，一定不要用毛巾殘暴的擦臉甚至洗臉，同樣會造成角質變薄的。洗臉的話用手是完全夠了。你也可以用現在很流行的洗臉巾，我看網路上口碑都蠻好。

以上，就是我們好好洗個臉所需要的所有得注意的要點了,再敲敲黑板~

洗完臉立即護膚養成冷水洗臉的習慣洗面產品要在手上搓泡之後再上臉洗先洗T區用毛巾輕輕吸干臉上水分

At the same time,洗臉用的產品也得配得上你優雅的一天啊，洗面奶的選擇也有很多花頭！

市面上的洗面奶大概可以分為兩種：1、皂基類 2、氨基酸類。

皂基類洗面奶就是我們最常看到的洗面奶，清潔力強、價格便宜、呈鹼性。對臉部的刺激也比較大，洗完後明顯感覺到臉部緊繃、乾澀。

氨基酸洗面奶採用弱酸性的氨基酸界面活性劑（能發泡的），用完炒雞溫和小孩和敏感肌膚都可以使用。PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，溫和親膚，適合問題肌膚人使用。

不用挑，自然是氨基酸洗面奶更適合我們嬌嫩的皮膚啦！

說到氨基酸洗面奶，我必須推薦這個好用而且真.便宜的洗面奶——妮維雅雲柔潔面慕斯。他0皂基，是溫和氨基酸配方，現在市面上可以買到的最好的潔面產品類型。

我真的太愛泡沫型洗面奶了，洗臉的時候都要被幸福感淹沒。對於泡沫，我也是有要求的，一定要細密溫和。妮維雅這款都叫慕斯了，可以想像一下泡泡得有多麼細膩綿密。泵壓式設計，一按就出來像雲朵般綿密的泡泡。

最有創意的是這個可愛的甜筒，你們猜他是幹嘛的？其實打開是一個潔面刷啦，洗面奶直接擠上去就是一個真正的甜筒，蘇死了，很想一口吃掉啊有木有~

雖然市面上已經有了不少泡沫型潔面產品。但像妮維雅雲柔潔面慕斯這樣，擁有綿密泡泡，同時又能做到溫和洗顏，深層清潔，洗後水潤不緊繃的，至少我還沒有遇到。

我相信很多人會和我一樣，一聽到妮維雅三個字，腦海里自然條件反射出來的圖像是這個：

但是人家現在早就擺脫樸素的外表了，時尚的很呢！

除了我收到的這支個性十足，致敬DB的朋克甜筒外，還有四款其他時尚風格的甜筒。還特地製作了一支闡釋這五款潔面刷設計理念的概念視頻，打翻了妮維雅在我心中的印象，完全是時尚大片，戳中我的少女心。

妮維雅小藍罐

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