「東科教授談養生」走出國門，海內外專家齊聚寮國論養生！
9月21日，「東科教授談養生」微信自媒體平台組織的「寮國之旅」拉開帷幕。
趙東科教授率領養生專家團隊和平台運營團隊走進寮國，在為期8天的時間裡，通過研學考察、學術論壇和主題沙龍等多種形式，對如何進一步辦好「東科教授談養生」自媒體平台、如何推動健康養生科普、如何更有效踐行倡導「健康中國」理念等議題進行深入探討。
寮國，位於中南半島北部，境內80%為山地和高原，森林茂密，生態優越。九月的寮國，雨季剛過，氣候溫良，環境宜人。
寮國曾被稱作「亞洲最貧窮的國家」，但目前其經濟社會處於高速發展期，良好的生態環境使寮國成為了世界康養旅遊目的地。
本次趙東科教授領銜的「寮國之旅」重頭戲之一，是9月25日的養生論壇。
該論壇在寮國著名的古都——琅勃拉邦舉行，來自中國、美國、澳大利亞等國家的醫藥學家和健康管理專家作主題報告。
他們分享了關於中國大健康產業發展趨勢、中藥創新研究與國際化、醫養之道、大數據與健康養生、精準食療等領域課題的實踐與思考。
專家劉建書
「東科教授談養生」平台專家、副主任醫師、陝西省功能食品工程技術研究中心主任劉建書老師以中國大健康產業發展趨勢為背景，作了《陝西省中醫藥養生及健康產業的發展與思考》的主題分享。
主要觀點
國民健康關乎民族的興亡。人體就像一輛汽車，壽命和健康大部分取決於後天日常保養維護。如果日常做好保健養生，就可能達到120歲的天壽和無疾而終。
目前我國慢性病呈井噴式爆發，預防疾病應該學習大禹治水的方法，疏通是關鍵，而非填堵。醫院治療屬於填堵，而養生保健才是真正的疏通，也就是說遏制慢病的核心應當是日常預防保健。
專家周俊傑
「東科教授談養生」平台專家、醫學碩士、上海和黃葯業有限公司總經理周俊傑老師一直致力於中藥、植物葯及天然藥物的創新研究和國際化。
本次論壇，他以親身實踐，通過「麝香保心丸」的國際化創新與現代研究歷程為題材，作了《中藥創新研究與國際化》主題分享。
主要觀點
中藥在臨床治療中具有多靶位的獨特優勢，但存在質量標準落後、有效成分和作用機制不明確、可控性差等問題，阻礙了中藥與國際接軌。
中藥要走向世界，必須在中醫藥理論的基礎上，充分運用現代科學技術，用現代化的研究方法、劑型直至語言表述，讓西方人來理解和接受它，讓全世界更多的人享受到中藥帶來的健康。
專家李改
「東科教授談養生」平台專家、醫學碩士李改老師以《三分治 七分養》為題，分享了她對醫養之道的理解和踐行。
主要觀點
治療疾病的主體是自己而非他人，養生要從「補短、養心、免疫力、順應四時、飲食、生活習慣、運動」等方面進行，做到「天人合一」。
同時，養生要把握住度，做到「養正則吉」即可，任何保健養生的措施和方法，都應與人的正常生理活動相適應，「過」和「不及」都不利於健康。
專家劉廣斌
「東科教授談養生」平台專家、澳籍華裔科學家、澳大利亞昆士蘭大學健康養生學院博士生導師劉廣斌老師做了兩個主題報告，一是《大數據時代健康養生》，二是《淺談幹細胞技術》。
通過劉廣斌博士深入淺出、通俗易懂的分享，與會者對大數據技術、幹細胞技術與健康養生的融合有了直觀理解。
主要觀點
開展專業的人類健康數據分析，可以實現科學而系統的健康分析，通過對健康數據進行處理、分析、歸納、總結其深層次的規律，制定出專業而精準的個人健康指導方案。
專家何慧玲
「東科教授談養生」平台專家、美籍華裔科學家何慧玲博士在美國俄亥俄州立大學從事腫瘤遺傳研究工作，主要研究方向是人體癌症易感遺傳基因，特別是非編碼 RNA基因的作用及意義。
這次寮國養生論壇，何慧玲老師作了《DNA和我們的生活》主題報告。
主要觀點
隨著基因測序、基因篩查等高新技術的發展，精準醫療正在美國興起。通過基因檢測發現健康隱患，提前進行干預治療，達到預防疾病的目的，這不是難事。以此為依託，精準食療、精準養生或許也會迎來廣闊前景。
專家溫平
「東科教授談養生」平台專家、美籍華裔科學家、俄亥俄州哥倫布市俄州醫療中心病理醫生 溫平博士分享了基因檢測在癌症診斷、精確治療方面的應用。
主要觀點
基因檢測在未來的應用，必將和健康養生緊密結合。如果家族某一成員發現癌症，通過基因檢測追溯，可以獲知是基因遺傳，還是非基因遺傳。如果是前者，就可以建議其家族其他成員做相關檢測，提前採取預防措施，減少癌症發生率。
本次寮國養生論壇上，藥理學專家、全國政協委員、九三學社陝西省委副主委、趙東科教授向與會的海內外專家闡釋了他發起創立「東科教授談養生」的初衷，分享了他關於國家面臨多重困難的思考。
趙東科教授認為，推動公民健康素養的提升，對於緩解養老、醫改、扶貧等難題均有幫助；「健康中國」既需要政府大力推進，也需要個人積極踐行和倡導；「東科教授談養生」不只是他一個人的平台，而是一群價值觀趨同、為「健康中國」身體力行的夥伴平台。
