完美主義者更容易自殺？

說起自殺，首先看下來自世界衛生組織的一組數據：

究竟什麼原因導致生命無法承受之重？或許完美主義（Perfectionism）在此也發揮不小的作用。

先前的研究發現社會壓力造成的完美主義與自殺傾向存在正相關，但沒有系統綜述完美主義的其他維度和自殺傾向之間的聯繫。

西安大略大學的研究人員對PsychINFO、Medline、Web of Science、ERIC & ProQuest等資料庫進行篩選，分析來自自身壓力的完美主義與自殺傾向之間的聯繫，其次分析整合完美主義的三個維度與自殺傾向的縱向聯繫。共有45項研究入選此次分析。

結果

1）完美主義、完美主義加權與自殺意念和自殺企圖都存在相關性。從小到大的關係是：完美主義擔憂、社會規定的完美主義，對錯誤的擔憂，對行為的懷疑，不一致，完美主義的態度，完美主義的努力，自我導向型的完美主義，個人標準，父母的看法，父母的批評，父母的期望，以及多維完美主義。以他人為導向的完美主義和組織關係與自殺意念關聯不大。而完美主義擔憂、社會規定的完美主義，對錯誤的擔憂，對行為的懷疑，以及多維完美主義與自殺企圖有小而積極關聯。

2）儘管基線和隨訪自殺意念之間存在著巨大的正相關關係，但在控制了基線自殺意念後，社會規定的完美主義仍然與後續自殺意念表現出一種小而積極的關係。在控制了基本觀點後，以自我為導向和以他人為導向的完美主義與後續自殺意念的關係不大。

3）他人導向的完美主義與自殺意念存在小而顯著的負相關，社會規定的完美主義與自殺意念有一種獨特的積極關係，這也意味著對完美主義的追求可能是自殺的危險因子。

4）調整了多維完美主義後，行為懷疑及父母的批評與自殺意念有小而積極的關聯。

5）隨著樣本中女性個體的增加，完美主義憂慮與自殺企圖的關係會逐漸減弱，這表明女性性別可能是自殺的調節因子。

這些結果表明，個性中的完美主義與自殺傾向存在正相關關係，而來自社會壓力的完美主義比來自自身壓力的完美主義危害性更大，其不僅會導致自殺想法，還會導致自殺行為。

圖片來源：網路

參考文獻

Smith MM, Sherry SB, Chen S, et al. The Perniciousness of Perfectionism: A Meta-Analytic Review of the Perfectionism-Suicide Relationship. J Pers. 2017 Jul 22. doi: 10.1111/jopy.12333.