還在為白髮發愁的，看看這幾個方子

按著中醫五臟六腑和經絡的關係，前額部分屬於陽明經，如果陽明經氣血不旺屬於虛證；沒有虛證，屬於心理壓力過大、精神負擔過重。

前額白髮先出現可恢復方 ：
（調陽明經-補脾胃的）

調脾胃就是補氣血。
心理壓力過的大人可以用茶飲：

兩鬢斑白：
一種是少陽之氣不足：從面容看、氣色，如果短期休息不好，帶著疲憊-神疲。如果說從長點看，精神憂鬱、想事太多，失意失落，和精神因素、心理因素有關。
另一種肝膽功能虛弱：肝主藏血條暢氣息，膽是十一臟皆取決於膽，肝膽對於人體氣血條暢起著至關重要的因素，肝血不足、膽氣不足，反映的是肝膽不足方面的病變。
兩鬢白髮方：

制何首烏-黑豆水泡何首烏。
另黑大豆、黑桑葚、黑芝麻打成粉沖成糊。（一定是制首烏，自己把握不準，必須諮詢當地中醫師，萬莫私自服用）
按摩法：頭稍微低一點，用雙手大拇指肚按住風池穴，右手拇指對著左眼球，左手拇指對著右眼球方向用那股勁交叉推，清頭目，烏鬚髮。緩解大腦及眼睛疲勞。
頭頂白髮小妙方
黑桑葚30克  女貞子15克煎20-25分鐘代茶飲。用黑桑葚煎水沖女貞子喝。虛寒體質，大便溏些不宜食用。

白髮食療還推薦我們自製的黑芝麻核桃黑豆粉，感興趣的可以點擊文章下方的「閱讀原文」

擴展閱讀：

兩鬢斑白是肝膽火偏旺。在頭部兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，進而脾胃受傷，這種情況，吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。

情緒不好也是很容易引起上火的。所以，要保持輕鬆心情，進行一些能增加生活情趣的活動，可舒肝利膽，開胸利膈！

另外有的人後腦勺白髮。後腦勺是對應膀胱經的臟腑反射區，膀胱經氣虛常伴有小便次數多，頻繁，遺尿或失禁，尿閉或小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，這樣的人不容易憋尿。膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關係。腎氣充足，尿液可以及時分泌於膀胱並排出體外，若腎氣虛而不能固鑷，就會出現腎虛氣化不及而引起上述癥狀。

前額白髮是脾胃出了問題。前額是對應脾胃的反射區，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛，胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏，還有的人經常伴有口臭，食慾旺盛，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，常因天氣變冷、吃了冰冷食物而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，飲用暖胃的食品後有所好轉。脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良，如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病症，恢復健康脾胃。

如果你是花白頭髮，那說明你是一個非常聰明的人，腦子轉動比較靈活，在生活中也屬於比較容易激動的人，用陰陽來說，就是你的腦子一會陰一會陽，控制自己的情緒能力比較差。因而煩惱白髮生。這個時候您就要注意了，您的身體的各個臟腑都已經存在了隱患，中醫講怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，五臟六腑都處於亞健康狀態。這樣的人要學會控制自己的情緒，盡量保持情緒的穩定。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！