它雖氣味有點臭,價格有點小貴,它的四大養生功效卻不可小覷!
養生
09-29
預防和治療高血壓 榴槤果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。 榴槤果中還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運,有助於預防和治療高血壓。
通便治便秘 榴槤中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便秘。 但需要注意的是,吃榴槤治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道里的水分,那便便可就更困難了。
開胃促食慾 榴槤的特殊味道雖然爭議很大,可你不知道吧!榴槤的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴槤的一大功效,就是開胃、促進食慾。
治療痛經 榴槤的營養價值很多,它還可以緩解痛經哦!因為榴槤是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用,特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。 榴槤性屬熱,熱性可改善腹部寒涼的癥狀,以便促進體溫的升高,所以榴槤對寒性體質的朋友幫助很大的。