不讓悲劇上演應認準腰肌勞損的治療

大家千萬不要小覷腰肌勞損，腰肌勞損的危害是很大的，所以大家在患上腰肌勞損後，應該及時得到有效的治療才是，從而使自己能夠儘快的擺脫疾病的困擾。那麼，腰肌勞損的治療方法有哪些？

腰肌勞損的治療方法有哪些

1、得了腰肌勞損可以使用熱敷的辦法，可以用熱水袋，或者是到藥店買些持續放熱的葯袋來捂在疼痛的部位，再配上輕輕的按摩，雙管齊下，這樣可以減輕腰肌勞損帶來的疼痛感的。

2、得了腰肌勞損可以進行簡單的按摩方法，這樣可以減輕疼痛，可以自己先把雙手搓熱，然後再疼痛的部位輕輕的按摩，或者可以找親朋好友來幫忙按摩，這種可以迅速的減緩疼痛的。

3、得了腰肌勞損主要病因是過度勞累，所以病人應該減少工作量，不要太過勞累，要注意勞逸結合，這樣對病情才有好處，同時還應該坐有坐姿，站有站姿，睡有睡姿，避免不良的習慣，這樣對腰部是比較有好處的。

4、得了腰肌勞損可以使用藥物進行治療，這是針對病情比較嚴重的會影響到正常生活的時候，可以採用一些消炎止痛的葯來緩解疼痛癥狀，可以服用布洛芬，非甾體抗炎葯，另外還可以外用肌松葯或者是一些幫助鎮痛的藥物。

上述內容就是有關「腰肌勞損的治療方法」介紹，希望這些內容可以幫助到更多的人。了解腰肌勞損的嚴重危害，能夠提升大家對此病的重視程度，更加積極的進行治療，具體介紹如下：

腰肌勞損的嚴重危害有哪些

1、長期慢性腰背痛

慢性腰肌勞損為臨床常見病，多發病，這類腰肌勞損的發病因素較多，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛，由於長期發病會影響腰椎的正常工作，會造成椎骨關節損傷，這些都是屬於患有腰肌勞損的危害表現之一。

2、腰痛

腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部兩側活動不一致，更易導致腰骰部軟組織的疲勞而引起腰痛。患者有長期腰痛史，反覆發作。腰骶部一側或兩側酸痛不舒，時輕時重，纏綿不愈。酸痛在勞累後加劇，休息後減輕，並與天氣變化有關。在急性發作時，各種癥狀均顯著加重，腰部活動受限，這也是腰肌勞損的危害。

3、腰部隱痛反覆發作

腰肌勞損的癥狀在開始只有腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩解，並會出現彎腰困難、持久彎腰疼痛加劇等癥狀，但稍加休息就可得到很大程度上的緩解，所以很容易被腰肌勞損患者忽視。如果不徹底治療，隨著腰肌勞損的病情的發展，腰肌勞損的危害可能出現腰肌痙攣或萎縮，甚至不能平躺著睡覺，給腰肌勞損患者帶來極大的痛苦。

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