產後瘦身瑜伽5式，辣媽不再難當
瑜伽
09-29
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是產後身材走樣卻是不少女性的夢魘，擔心以往曼妙的身材從此不復存在。其實，只要產後正確控制飲食，加上瑜伽鍛煉，想要恢復原來的火辣身材，並不是一件難事。
關注微信認證公眾號：瑜伽人【 ID:yogaliren】
獲得一對一在線瑜伽教學，幫您解決在瑜伽練習中遇到的難題
※水桶腰有救啦1個瑜伽體式，讓你輕鬆變身A4腰
※5個瑜伽動作，調節女性內分泌，排出體內垃圾
※瑜伽跪姿，1分鐘解決膝蓋痛、腰痛、腳寒、失眠
※瑜伽就是這樣隨意，不信看這裡
※經常腰痛，除了休息還有很多好辦法！
TAG:瑜伽人 |