健康養生｜推薦幾種能治胃炎胃脹的食物 TA們是胃病的剋星

苦蕎茶具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。它對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。

丁香是暖胃養胃的小能手。對那些因飲食習慣不好，作息不規律導致胃痛，胃潰瘍等疾病的朋友，它含有的丁香酚，具有溫中、暖胃、降逆的功效。

總是放屁說明你的腸胃系統出現了問題，體內的毒素沒及時排出。荷葉茶里含有大量纖維，可以促使腸胃蠕動，有助排便從而清除毒素。

小米粥可以說是胃最理想不過的滋補品。尤其是小米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱為「米油」，營養極為豐富，滋補力最強。

有止痛的功能，可緩解胃痛，使胃部舒適，減輕胃炎、胃潰瘍及各種不舒服的腸疾。除此之外，它對於幽門螺旋桿菌也有一定抑制作用。

普洱茶茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、宜通五臟，有養胃和氣的功效，對胃能夠產生一層有益保護層，平時經常飲用的話，有助於保護胃黏膜。

無花果酵素與胃液混合，有助消化。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果，同時對習慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

新鮮百合，經過加工以後就成了好吃的百合粉。百合粉口感細膩，色如白玉，香糯爽口，微帶苦味，有較好的增強食慾、輔助消化等功效，在調理腸胃有一定作用。

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