「我就要吃棒棒糖」背後的需求，你看見了嗎-吃糖的N折風波
真不知道誰發明了棒棒糖，無論如何，在孩子的眼裡它實在太迷人！雪靈兒2歲以前基本沒吃糖，然而，就在這樣密密麻麻的繪本中，她居然找到並且告訴我這裡有個棒棒糖，當時我好詫異，從哪裡知道的呢？還印象那麼深！這個事情一直沒有答案。哈哈！
直到雪靈兒快三歲，越來越有跟小朋友玩耍的需求，她終於直接而清晰地體驗到了甜甜的棒棒糖又好吃，拿在手裡又好玩，很重要的是跟小夥伴們一起吃很得意。這一刻，想要吃糖的背後需要其實是好奇。進了超市，她通常可以非常敏銳而快速地找到那熟悉又陌生的棒棒糖，下一句呢，大家一定很熟悉：
「媽媽，我要吃棒棒糖」
吃糖很美好，吃多了會蛀牙，吃多了影響食慾影響健康——大家的共識，我們都期待孩子能自律，比如三天吃一個。現實很抱歉，孩子的自控力遠遠沒有發育成熟，怎麼幫助孩子呢？
階段一：先有自由，然後才有自律。
家裡添置了精美的玻璃零食罐，一開始我買了一大包進口號稱不蛀牙果汁棒棒糖，告訴她這樣的糖一天可以吃一個，超市裡很多吃了會很容易蛀牙（蛀牙了會怎麼樣，繪本里說得讓她很清楚），飯後就可以吃，吃完喝水漱口，晚上刷牙。這樣下來，一開始她常常會早上起床就說：
「媽媽，我想吃棒棒糖」
這一刻，小朋友其實在試探媽媽的對於吃糖的規則是否真的一定要飯後。我通常需要深吸一口氣然後平靜友好開心地說，嗯，好啊，吃完飯就可以吃~ 一天一個，飯後你可以決定什麼時候吃，早飯後就吃，還是午睡後吃，或者晚上再吃；或者問問她「我們關於吃糖的約定是什麼？」
這樣一天一個持續了多久呢，我也不記得了，一包50根沒吃完，印象深刻的是還剩10來根時，正好我出國10天，我跟小妞說，你一天吃一個，等到全吃完，媽媽就回來了。等我回來時，哈哈，棒棒糖還有好幾根。孩子對於糖是什麼的探索興趣滿足了，生活里有很多好玩值得期待的事情，她也不會天天記著這個事情了。
階段二：我們一起做個吃糖的計劃吧
以上是3歲的故事，今年過年後3歲半，我注意到孩子總說肚子餓，問想吃什麼，答想吃零食，於是跟她一起做了這張每天晚飯後的活動計劃表，跟她一起把全家一起吃零食的安排討論&畫了出來：周二棒棒糖，周五媽媽帶一樣神秘零食，周日家庭會議後小吃一頓。這張表周一完成，周二如願地全家人一起棒棒糖，周三晚上我回家，印象深刻，一進門，
「媽媽，你今天帶棒棒糖了嗎」
學習的機會又來了~~~ 這一刻，在新的規則前，儘管是一起制定的規則，小妞再一次想試探，或者說她心裡有個美好的願望，媽媽天天帶棒棒糖來。於是，我繼續深呼吸，拉著娃的手，來我們看看今天是什麼日子？話一出口，小朋友就急了：
「我就要吃棒棒糖」，情緒瞬間爆發，邊哭邊喊
看著淚眼汪汪的娃，我明白了她一個白天沒有看到媽媽，她很期待像昨天一樣有家人一起吃糖的美好聯結，趕緊抱過來，先聯結共情「你好想現在就有棒棒糖吃，跟媽媽一起吃，看到媽媽沒有帶，你失望又有些生氣，我也好像跟你一起吃啊。。。」 這樣就好了嗎，沒有~ 很真實，激烈的情緒沒有那麼快撫平，抱著她慢慢才漸漸平復，我帶著她一起數日子，重複一周活動表裡有哪些好玩的事情，什麼時候就又有的吃了（好吧，吃貨一枚） 。
周三呢，小妞還是問了「媽媽，你今天帶了什麼？」 當我平靜而充滿期待地說今天是跑跑跑的日子，等周五就會帶小零食問她你想吃小魚腸還是水果乾時，她已經能平靜地接受了。
階段三：全然信任
故事還沒有完啊，哈哈，雪靈兒4歲生日前，同學大婚快遞來了一盒各種糖果。其實當時我的第一反應是，呀呀，這挑戰又來了。鑒於被娃一眼看到，就直接拿給她自己決定怎麼吃了。沒想到的是，這盒子很漂亮，雪靈兒非常不捨得，當天一個都么有吃，即使到了棒棒糖日，也沒有吃裡面的糖，三周了，還沒有吃完，關於這盒糖，我回答了她關於每樣東西是什麼以及是誰送來的問題，沒有說任何話。
階段N:一定有反覆
真的就這麼美好的沒有給她娘學習機會了嗎？嘻嘻，上周五在超市陪我買掛鉤，收銀結束，她瞄到了草莓棒棒糖，這段時間她給自己取的名字就是草莓，很快
「媽媽，我要買那個草莓棒棒糖」
這句話如約而至~~ 還是深呼吸，我一邊肯定她的想法，一邊先帶她走出收銀通道，讓出通道；然而眼睛離糖越來越遠，小妞情緒伺機待發，那一刻，我意識到了孩子想要吃糖背後的真實需求是學習延遲滿足和學習調節失望的情緒。
於是我回應 「嗯，你很想吃那個草莓棒棒糖，好久沒有吃草莓味的了， 你很喜歡草莓，你看中了這個對嗎，周二棒棒糖日，我就買這個。」
「我現在就要！」
「嗯，你特別想要，都等不及了，媽媽上午已經買了一包堅果，你回家選一個喜歡的。」
這時，小手慢慢跟著我一起走上了電梯，小妞的大腦願意從草莓棒棒糖的坑裡轉向關注於其他美好的事物。
這周二，我帶了幾塊生巧回家，麥芽糖醇沒有蔗糖，72%可可，口感又好，我希望大家都嘗一嘗，沒有買上周五她看中的草莓棒棒糖（砂糖+色素+添加劑），一開始我有點兒猶豫，要不要再去買了那個草莓糖，小妞會不會吵著要原來的草莓棒棒糖呢？ 後來我想，孩子能感受到食物的美好和全家人一起吃的幸福，如果她確實有失望，就幫助她學習調節情緒。回家後，小朋友很興奮地打開包裝，給家人分了巧克力，吃完很滿足。我深深地感受到孩子是在帶著我一起成長。
這幾段記錄，並不是提倡這些做法，期間我也犯錯誤，在錯誤中學習，我最大的體會是如果能觀察和覺察到孩子「想要」背後的真正「需要」是什麼，我們能更加從容自信地引導孩子。在這個點上，希望能帶給你一些啟發。
辨識孩子的需求是引導孩子的起點，親子聯結是起點的基礎。我們如何看待自己，就會如何看待他人，看待孩子，不斷自修才能帶來孩子的成長，期待與更多朋友在課堂的討論和碰撞中相遇！
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